¿La sopa de cebada y semillas de loto tiene un alto contenido calórico? ¿Engordaré?

El ingrediente es principalmente agua y las calorías provienen principalmente de la cebada y las semillas de loto. Si los ingredientes no pasan de 1, las calorías no son altas. Por tanto, es seguro consumirlo.

Semillas de cebada y loto, 100 g de calorías: (352+332)/2=342 calorías. Puedes consultar las calorías de estos alimentos para calcular, /list-caipu-47-0.html. , datos más precisos se encuentran a continuación. Generalmente a la hora de cocinar no es necesario añadir tantos ingredientes, por lo que las calorías no son altas. Bébelo.