¿Se pueden utilizar hojas de loto y hojas de sen para preparar té para bajar de peso?

Puedes perder peso hasta cierto punto, pero no estés demasiado ansioso por ver resultados. Perder peso es un proceso largo y prolongado. Hablemos de las funciones de las hojas de loto: 1. Los resultados de las investigaciones modernas de la medicina tradicional china muestran que la hoja de loto tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. La tasa efectiva de reducción del colesterol total es 965.438 ± 0,3, de los cuales la tasa significativa es 37,8. Se informa que los alcaloides de las hojas de loto tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y, a menudo, se utilizan clínicamente para tratar la obesidad. 2. La medicina tradicional china cree que las hojas de loto tienen un sabor amargo y una naturaleza neutra, y están relacionadas con los meridianos del hígado, el bazo, el estómago y el corazón. Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, promover el crecimiento del cabello y limpiar el yang, enfriar la sangre y detener el sangrado. Los resultados de las investigaciones modernas de la medicina tradicional china muestran que la hoja de loto tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. La tasa efectiva de reducción del colesterol total es 965.438 ± 0,3, de los cuales la tasa significativa es 37,8. Se informa que los alcaloides de las hojas de loto tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y, a menudo, se utilizan clínicamente para tratar la obesidad.

La hoja de sen, también conocida como hoja de sodio Chen y hoja de bambú empapada, es una hoja pequeña de plantas leguminosas, con diarrea de hoja estrecha o diarrea de hoja puntiaguda. Originaria del extranjero, también se introduce y cultiva en Guangdong, Hainan, Yunnan y otros lugares. Es de naturaleza fría, de sabor dulce y amargo, ingresa al meridiano del intestino grueso, tiene el efecto de purgar el calor y dispersar el estancamiento y se usa para tratar el estreñimiento y la distensión abdominal debido a la depresión por calor. En los últimos años, las hojas de sen importadas a menudo se adulteran con una variedad de hojas de sen, la mayoría de las cuales están adulteradas con hojas de sen falsas. Preste atención a la identificación al usarlas.

El sen es un laxante. Después de entrar en el intestino, estimula la pared intestinal y hace que las heces se expulsen rápidamente. No se recomienda para la pérdida de peso diaria y se utiliza a menudo para tratar el estreñimiento. Las personas con estreñimiento no deben usar más de 3 g. Deje tiempo en remojo, pero no por mucho tiempo. Se recomienda dejar en remojo durante 25 minutos. Si se hierve, se recomienda hervir durante 15 minutos, ya que los ingredientes útiles se triturarán con el tiempo.

Personalmente, creo que simplemente beber hojas de loto es bueno. Si tienes estreñimiento, sólo puedes beber hojas de loto. La hoja de loto tiene el efecto desintoxicante y laxante, lo cual es adecuado para la gente común. Si bebes hoja de loto, es un laxante. Si las heces están secas, puedes beberlas durante mucho tiempo y te volverás dependiente.

Si quieres perder peso, no puedes confiar únicamente en el té de hojas de loto. Como se mencionó anteriormente, perder peso es algo a largo plazo o incluso a largo plazo y debe persistir en todo momento. No puedes simplemente beber té para comer. No es bueno beber té con el estómago vacío, ya que puede dañar fácilmente el estómago. Comparta algunas recetas para bajar de peso con hojas de loto.

Gachas de hojas de loto

1 hoja de loto fresca y 50g de arroz. Lavar las hojas de loto frescas y cortarlas en tiras; lavar el arroz; primero hervir las hojas de loto en agua para extraer el jugo, quitar el residuo, agregar el arroz y cocinarlo en papilla, tomar 1 dosis por día. Puede eliminar el calor y resolver la flema, eliminar la grasa y reducir la turbidez, y es adecuado para el calor del verano y la hiperlipidemia.

Semillas de loto y gachas de arroz glutinoso.

60 gramos de semillas de loto y semillas de gorgona, 1 trozo de hoja de loto fresca, 30 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de carne de cerdo y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Pelar las semillas de gorgona y cortar en trozos las hojas de loto. Poner en una olla todo el medicamento y el arroz glutinoso, agregar agua y cocinar hasta que se forme la papilla. Tomar con azúcar moreno, 2 dosis al día. Puede tonificar el bazo y detener el flujo vaginal, y es adecuado para personas con flujo vaginal persistente, tez blanca o amarilla, extremidades tibias, poca comida y heces blandas, fatiga, etc.

Gachas de semillas de loto planas

50 g de lentejas blancas, 30 g de azúcar de roca, 1 hoja de loto, 50 g de arroz. Lavar las lentejas y el arroz, lavar y cortar en tiras las hojas de loto y moler el azúcar de roca. Primero hierva las lentejas, luego agregue el arroz y cocine hasta que las lentejas se ablanden, luego agregue las hojas de loto y el azúcar de roca, cocine por 20 minutos, 1 dosis por día. Puede eliminar el calor y la humedad, regular el estómago y los intestinos, reducir la grasa y aliviar el aburrimiento, y es adecuado para el calor del verano.

¡Debes persistir en perder peso!