Cómo hacer gachas de sésamo y melocotón

Receta: 6 gramos de semillas de sésamo negro, 6 gramos de semillas de melocotón, 20 gramos de azúcar de roca, 100 gramos de arroz.

Salida: 1. Poner las semillas de sésamo negro en el wok y sofreír a fuego lento; lavar los granos de durazno y quitar las impurezas, lavar el arroz y romper el azúcar de roca;

2. Poner el arroz en la olla, añadir 600 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento. Cuando esté cocido ocho veces, agregue las semillas de sésamo negro y el azúcar de roca, revuelva uniformemente y continúe cocinando hasta que la papilla esté cocida.

Cómo comer: una vez al día, con 100g de papilla cada vez.

Eficacia: Repone el hígado y los riñones, repone los cinco órganos internos, fortalece los músculos y los huesos y elimina la estasis sanguínea. Hepatitis crónica con estasis sanguínea y estreñimiento.