¿Cuáles son algunas papillas saludables que pueden convertir el cabello blanco en negro?

Hablando del problema de las canas, este es un problema que mucha gente tiene ahora. Aunque no es un gran problema, tiene un gran impacto en nosotros, especialmente en nuestra apariencia. Entonces, ¿cómo deberíamos resolver este problema en este momento? Descubre qué puedes comer para convertir las canas en negras.

Papilla de Polygonum multiflorum

Ingredientes: 50 gramos de Polygonum multiflorum, 5 dátiles rojos, 10 gramos de azúcar moreno y 60 gramos de arroz japónica.

Método: Primero ponga Polygonum multiflorum en una cacerola pequeña, fría el jugo y retire el residuo, luego agregue arroz japónica lavado y dátiles rojos, agregue agua para cocinar la papilla, agregue azúcar moreno después de que la papilla esté cocida.

Eficacia: Polygonum multiflorum. Dulce y amarga, la papilla de azúcar de arroz y azufaifa es dulce y nutritiva, nutre el yin y la sangre, nutre el hígado y los riñones, ennegrece el cabello y la barba, fortalece los músculos y los huesos, es de naturaleza suave, no tóxica y no tiene desventajas de untuosidad. y estancamiento. Esta es una medicina tónica. El hígado almacena sangre y los riñones almacenan esencia. Aquellos que sufren de deficiencia de esencia de hígado y riñón y de sangre, encanecimiento prematuro del cabello y la barba, dolor de espalda y espermatorrea, palpitaciones e insomnio, mareos y entumecimiento de las extremidades. Se puede utilizar. Es un tónico que nutre el hígado, fortalece los riñones, fortalece los músculos y huesos y ennegrece el cabello. Esta papilla tiene el efecto de nutrir la sangre, el hígado, los riñones y el cabello negro, y es adecuada para personas con cabello canoso y amarillento prematuro. Por eso, para los amigos con canas, comer este tipo de papillas de forma habitual es muy beneficioso, puede ayudarnos a encanecer y además es muy beneficioso para el organismo.

Gachas de baya de goji

Ingredientes: 50 gramos de baya de goji, 50 gramos de semillas de loto y 60 gramos de arroz japónica.

Método: Primero remojar las semillas de goji y loto en agua tibia durante una hora, luego retirar una cantidad adecuada de arroz japónica, ponerlo en una olla y cocinar.

Eficacia: Wolfberry es un buen alimento tonificante de los riñones y puede utilizarse como medicamento o como guarnición. Wolfberry es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir el yin y la sangre, mejorar la vista y mejorar la inmunidad humana. Por supuesto, la baya de goji negra es mejor porque es negra y penetra hasta los riñones. La baya de goji negra es rica en melanina, proantocianidinas naturales, que la baya de goji roja no tiene. La baya de goji más común es la papilla, empapada en vino o empapada en agua. Remojarlo en agua es lo más conveniente para los trabajadores de oficina y masticarlo directamente es mejor. Coma con moderación todos los días, no demasiado, de lo contrario se enojará fácilmente. Y podemos encontrar que este tipo de alimentos es muy fácil de cocinar, por lo que a menudo podemos comer estos alimentos en nuestras vidas para solucionarlo, lo que puede permitirnos volver a tener un buen cabello.

Estos son los alimentos que te recomendamos. Estas papillas saludables son increíbles. Si los comemos regularmente, podemos ayudarte a adaptar tu cuerpo. Hay muchos beneficios para nosotros. Definitivamente podemos ajustar nuestros cuerpos usando estos alimentos. Hay muchos beneficios para nosotros. No te lo pierdas.