¿Puedo tomar té y café juntos?
El té contiene cafeína, ácido tánico, vitamina C, aminoácidos, catequinas, flavonoides y fenoles. Además de los diferentes colores, los diferentes tés también contienen diferentes ingredientes. Por ejemplo, el té negro tiene el mayor contenido de cafeína y el té verde tiene el mayor contenido de vitamina C.
La cafeína es el componente principal del café. Entre todos los componentes del café, la cafeína es el más preocupante. Pertenece a un tipo de fitoxantina (componente del músculo animal). Tiene las mismas propiedades que la teobromina contenida en el cacao y la teofilina contenida en el té verde. La cafeína, también conocida como cafeína, se encuentra principalmente en el café, las semillas de cacao y las hojas de té y tiene efectos estimulantes y diuréticos. Cantidades moderadas de cafeína pueden estimular la corteza cerebral y promover la percepción, el juicio y la memoria. Hacer que la función miocárdica sea más activa.
El café es rico en nutrientes, aromático y delicioso. Beberlo con moderación puede refrescar la mente, eliminar la fatiga y aumentar el apetito. Se ha convertido en un hobby y una moda. Lo mismo ocurre con el té, pero diferentes personas tienen gustos y gustos diferentes.
Generalmente es adecuado beberlos por separado, no al mismo tiempo. Además, como tanto el té como el café contienen cafeína, la cafeína tiene cierto efecto estimulante. Por lo tanto, beber ambos al mismo tiempo puede excitar fácilmente a la gente, lo que no es bueno para la salud ni para el sueño. Por eso es mejor no beberlos al mismo tiempo.