¿El nivel alto de azúcar en la sangre se considera diabetes? ¿Cuál es la diferencia? ¿Cuál es la diferencia entre largo plazo y corto plazo?
Análisis de la condición:
Son dos enfermedades diferentes, pero están relacionadas entre sí. La diabetes es causada por trastornos del sistema endocrino humano, que conducen a una disfunción del metabolismo del azúcar.
Orientación:
La hiperglucemia significa que el contenido de azúcar en la sangre humana es demasiado alto. La diabetes puede causar hiperglucemia, pero un nivel alto de azúcar en la sangre no es necesariamente diabetes. /p>
Análisis de la condición:
Resumen básico
La hiperglucemia ocurre cuando el nivel de azúcar en la sangre es más alto que el nivel prescrito. Puede durar varios días o ocurrir en unos pocos. Puede formarse hiperglucemia sin saberlo.
La concentración normal de azúcar en sangre en ayunas por la mañana es de 80 a 120 mg%. La concentración de azúcar en sangre en ayunas que excede los 130 mg% se llama hiperglucemia. concentración de azúcar Si la concentración supera el 160 a 180 mg%, parte de la glucosa se excretará en la orina, lo que constituye glucosuria. La concentración de azúcar en sangre es inferior al 70 mg%, lo que se denomina hipoglucemia.
El nivel alto de azúcar en la sangre también se conoce comúnmente como los "tres niveles altos". Los otros "dos niveles altos" son la presión arterial alta y los triglicéridos altos. La diabetes es causada por factores genéticos, disfunción inmune, infecciones microbianas y sus toxinas, toxinas de radicales libres y factores mentales. , etc. Los factores patógenos actúan sobre el organismo diabético, provocando hipofunción de los islotes pancreáticos, resistencia a la insulina (Resistencia a la Insulina, IR), etc., dando lugar a una serie de síndromes de trastornos metabólicos como azúcar, proteínas, grasas, agua y electrolitos. Clínicamente la hiperglucemia es la característica principal. Casos Típicos pueden presentar síntomas como poliuria, polidipsia, polifagia y pérdida de peso, que son síntomas de "tres más y uno menos".
Orientación:
Cuidado preventivo de la salud
(1) No suspender la medicación a voluntad.
(2) Comer según las instrucciones del personal médico y nutricionistas.
(3) Preste atención al control del azúcar en sangre entre semana y controle los niveles de azúcar en sangre con frecuencia.
(4) Trate de evitar entrar y salir de lugares públicos para prevenir infecciones.
( 5) Si tiene náuseas, vómitos o fiebre, no deje de tomar el medicamento a voluntad y debe buscar inmediatamente un diagnóstico y tratamiento médico.
(6) Descubra la causa de la hiperglucemia y evite que vuelva a suceder. tiempo.
(7) Mantener caliente.
(8) ) Tomar más agua.
(9) Buscar atención médica inmediatamente.
Cuidado de la vida:
Cuidado médico preventivo
Un pollo en olla notoginseng
Una gallina que pesa entre 2 y 3 libras Después del sacrificio, lave y retire. órganos internos. Llene la cavidad abdominal con unos 10-20 gramos de raíz de Panax notoginseng y cocine al vapor en una olla de vapor durante 1 hora. Arriba, sirva con las comidas.
Dos, caldo de Panax notoginseng
.Sopa de pollo o costillas de cerdo, agregue 2-3 gramos de Panax notoginseng en polvo por kilogramo de sopa y cocine antes de las comidas. Beba como usted decida.
Té Sanqi y Panax notoginseng
Usar flores de Panax notoginseng para remojar agua es el mejor de los tres máximos.
Las tres prescripciones anteriores: tienen el efecto de proteger el corazón y tienen una mejora significativa en la capacidad de suministro de oxígeno del miocardio, suavizan los vasos sanguíneos y mejoran el sistema miocárdico. microcirculación, aumenta el flujo coronario, previene la isquemia miocárdica; antiarritmia, inhibe la arteriosclerosis, reduce los lípidos en sangre, reduce el colesterol, regula bidireccionalmente el azúcar en sangre y otros efectos farmacológicos. Previene y trata enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. tiene efectos significativos sobre la enfermedad coronaria, angina de pecho, arteriosclerosis, trombosis cerebral, hipertensión, hiperlipidemia, hiperglucemia y otras enfermedades. También tiene efectos antiinflamatorios, hemostáticos, analgésicos y mejora la inmunidad del cuerpo.
IV. Cebolla al vino tinto
Ingredientes: 1 botella de vino tinto (1000 gramos), una cebolla (el tamaño de un puño es el adecuado)
Método de preparación: Picar las cebollas y remojarlas en vino tinto, y dejarlas reposar durante una semana.
Administración oral: beber 70 gramos al día (no más de 2 taeles)
Dieta alta en azúcar en sangre
Las calorías totales deben determinarse en función del estado nutricional, el peso, la edad, el sexo y la actividad física del paciente. El principio es mantener el peso del paciente ligeramente por debajo o dentro del rango de peso estándar.
En circunstancias normales, la ingesta calórica diaria es de 1500-1800 kcal, y las personas obesas deberían reducirla a 1200-1500 kcal. Los carbohidratos representan alrededor del 60% de las calorías totales, lo que equivale a 300-400 gramos de. Alimento básico. El azúcar de los cereales secundarios La descomposición de los carbohidratos es lenta y adecuada para personas con diabetes.
La fibra dietética y las vitaminas deben ser suficientes: los alimentos ricos en fibra pueden ralentizar la descomposición y absorción de los carbohidratos. Ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre debido a la alimentación.
Reducir la cantidad de azúcar en sangre puede provocar un suministro insuficiente de vitaminas y oligoelementos, por lo que es mejor comer más verduras frescas. Las frutas contienen más fructosa y es mejor evitar comerlas cuando el azúcar en sangre no está bien controlado. tome tabletas (pastillas) multivitamínicas y minerales por vía oral.
Prevención y tratamiento de complicaciones: los pacientes diabéticos tienen un metabolismo de las grasas alterado, niveles elevados de lípidos en sangre y se debe controlar el rápido desarrollo de la aterosclerosis. generalmente no excede los 300 mg/día, lo que equivale a un huevo por día. Consuma menos o ninguna grasa animal y órganos animales con colesterol alto. Las personas con diabetes también son propensas a sufrir insuficiencia renal, por lo que se deben controlar las proteínas en la orina con frecuencia. /p>
Precauciones dietéticas para niveles altos de azúcar en sangre
1. El alimento básico generalmente es el arroz y los fideos. Sin embargo, preferimos los cereales secundarios, como la avena, la harina de avena, la harina de maíz, etc. Los alimentos contienen más sales inorgánicas, vitaminas y son ricos en fibra dietética. Tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y es beneficioso para controlar el azúcar en sangre.
2. proteínas para pacientes con niveles elevados de azúcar en sangre. Por un lado, la proteína que contienen es de alta calidad, por otro, no contiene colesterol y tiene un efecto hipolipemiante, por lo que puede sustituir a algunos alimentos de origen animal, como por ejemplo.
3. Durante el período de control de calorías, si todavía tienes hambre, puedes comer verduras con menos azúcar, hervirlas en agua y mezclarlas con algunos condimentos. , mucha agua, poca energía calórica y efecto de saciedad, son un alimento esencial para los diabéticos.
4. Los alimentos prohibidos incluyen: azúcar blanca, sabor rojo, glucosa y dulces de azúcar, como los caramelos. , bollería, mermeladas, conservas, helados, bebidas dulces, etc. Además, patatas, ñame, taro, raíces de loto, brotes de ajo, zanahorias, etc. que contienen más carbohidratos Utilice menos o reduzca la cantidad correspondiente de alimentos básicos después de comer.
5. Utilice manteca de cerdo, mantequilla, aceites extraños, nata, mantequilla, etc. que sean ricos en ácidos grasos saturados y preferiblemente no utilice aceites vegetales en lugar de algunos aceites animales. , las nueces, las semillas de sésamo y las semillas de melón también contienen mucha grasa. Intenta no comerlas o comer menos o reducir la ingesta de aceite.
6. cintura, etc. contienen la misma cantidad de colesterol alto, se debe usar la menor cantidad o la menor cantidad posible.
7. Las frutas contienen glucosa y fructosa, que pueden aumentar el azúcar en la sangre y la orina. el control del azúcar es relativamente estable, el nivel de azúcar en sangre en ayunas
Análisis de la condición:
La hiperglucemia es una hiperglucemia transitoria, a veces debido a una intolerancia a la glucosa, a veces causada por la diabetes.
Orientación:
Usted no tiene síntomas ahora. Comprobémoslo primero y luego hablemos sobre cómo tratar el problema de tomar medicamentos. Primero vaya a un hospital habitual para realizar una prueba de azúcar en sangre en ayunas y una prueba de OGTT. para diagnosticar la causa. ¿No preguntes ciegamente qué medicamento tomar?
Cuidados de vida:
Coma con regularidad, no coma alimentos irritantes, deje de fumar y beber, como de costumbre. gente, no tengan escrúpulos, les deseo una vida feliz.
Análisis de condición:
Cualquier glucemia en ayunas mayor a 6 y glucemia posprandial mayor o igual a 7,7. Se puede decir que es hiperglucemia. Sin embargo, un nivel alto de azúcar en sangre no significa necesariamente que la diabetes se define como un nivel de azúcar en sangre en ayunas mayor o igual a 7 y un nivel de azúcar en sangre posprandial mayor o igual a 7,7. 11.1.
Orientación:
Si tiene un nivel alto de azúcar en sangre, pero no ha alcanzado el nivel de azúcar en sangre tan alto como el de la diabetes, puede hacer más ejercicio, principalmente ejercicio aeróbico, y Preste atención a su dieta. Coma menos alimentos con alto contenido de azúcar. Puede comer algunas frutas, pero trate de comer menos alimentos con alto contenido de azúcar como plátanos, uvas, pasas y lichis, aunque no coma como los pacientes diabéticos. no presta atención a los suplementos. Con el tiempo, se desarrollará diabetes; si es un paciente diabético, debe seguir estrictamente la dieta de un paciente diabético, se recomienda comer arroz integral, fideos y cereales. y evite comer diversos dulces, bollería, galletas, etc., puede consumir alimentos con alto contenido proteico como carne magra jingle, pero la ingesta diaria de colesterol debe ser inferior a 300 mg. Además, también puede consumir alimentos ricos en fibra dietética soluble. , como las verduras de hojas verdes, los frijoles, las raíces y los cereales secundarios, las frutas con bajo contenido de azúcar son útiles para mejorar los trastornos del metabolismo del azúcar y los lípidos, promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.
Cuidados de vida:
El ejercicio adecuado después de las comidas es útil para aliviar el estreñimiento y mejorar la sensibilidad a la insulina.