Ponga miel en las manzanas y ciruelas crudas antes de hervir el agua.

Hola, después de cocinar manzanas y peras, agregar miel tiene los siguientes efectos:

1 Expulsar la flema y aliviar la tos

Puede limpiar los pulmones e hidratarlos, y tiene el efecto. de eliminar las flemas y aliviar la tos.

2. Favorece el metabolismo

Alto contenido en agua y rico en vitaminas, puede favorecer la peristalsis intestinal y tiene efecto diurético.

Aumenta el apetito

Alto contenido en azúcar, alto contenido en agua, textura crujiente, dulzor y acidez moderados, lo que ayuda a la digestión y aumenta el apetito.