¿Cómo tratar la mala absorción gastrointestinal?

¡Te sugiero que ajustes tu dieta para centrarte en las verduras! Coma menos bocadillos y beba menos bebidas carbonatadas. Si es posible, puede utilizar el "método de desintoxicación en ayunas". Los métodos específicos son los siguientes:

1. No coma durante tres días consecutivos al mes. , No estoy tratando de matarte de hambre. Solo deja que tu estómago descanse un rato ~ elimina toxinas ~

2. Prepara más verduras durante los tres días sin comer ~ presta atención a las verduras que puedan ser. exprimidos, como pepinos, raíces de loto, zanahorias, etc.

3. Exprime estas verduras en jugo. No agregues agua. No uses una máquina de leche de soja. Exprime una taza grande a la vez. Puedes elegir varias verduras para mezclar y exprimir. Esto ajustará el sabor.

4. Si siente un poco de hambre por la mañana, al mediodía y por la noche en los últimos tres días, bébalo ~ preste atención ~ beba lentamente ~ de lo contrario se desperdiciará ~