¿Vinagre de manzana antes o después de las comidas?
El mejor momento para beber vinagre de manzana para adelgazar es media hora antes de cada comida y una hora antes de acostarse. Beber alcohol antes de las comidas puede suprimir el apetito y reducir la ingesta de grasas. Beberlo antes de acostarse puede ayudar a la digestión y ayudarte a eliminar las calorías restantes de tu cuerpo mientras duermes.
Pero si tienes hambre, lo mejor es no beberlo, porque el ácido del vinagre de manzana puede dañar la pared del estómago y no es adecuado para tu forma corporal. No es lo mismo beber vinagre de manzana que beber vinagre de manzana directamente. Debido a que el vinagre de sidra de manzana es rico en sustancias ácidas, beberlo directamente no sabe bien y es perjudicial para el cuerpo humano.
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