Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Se pueden cocer las castañas de agua al vapor? ¿Las castañas de agua deben cocinarse al vapor o hervirse?
¿Se pueden cocer las castañas de agua al vapor? ¿Las castañas de agua deben cocinarse al vapor o hervirse?
1¿Se pueden cocer las castañas de agua al vapor? Sí, puedes cocinarlo al vapor.
La castaña de agua es un alimento rico en almidón. Después de cocinarlo al vapor, tiene un sabor suave y delicioso sin destruir ningún nutriente. Se puede cocinar al vapor. Al mismo tiempo, la piel de las castañas de agua se contamina fácilmente con bacterias. La cocción al vapor puede matar las bacterias contenidas en las castañas de agua, por lo que las castañas de agua son adecuadas para cocinar al vapor.
2 ¿Cuáles son los beneficios de las castañas de agua al vapor? Es rico en proteína cruda, almidón y fibra dietética. Estos nutrientes pueden ayudar a la peristalsis intestinal y tener un efecto laxante. Además, el frío de las castañas de agua después de cocerlas al vapor se disipa, causando menos daño al bazo y al estómago, y tiene un buen valor para el cuidado de la salud.
La castaña de agua adelgazante es un postre al vapor. A las niñas les gusta más comer postres. Si comen postres, se preocuparán por ganar peso, pero las castañas de agua al vapor no. Tras su consumo, ayuda a hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, lo que resulta muy atractivo para las personas que quieren adelgazar.
3 Cómo cocer al vapor materiales de castaña de agua: castaña de agua, agua, cepillo, vaporera.
Elaboración: Primero utiliza un cepillo para limpiar la suciedad de la superficie de las castañas de agua, pélalas y lávalas nuevamente, luego ponlas en un bol, pon un soporte en la olla y cocínalas. El mejor tiempo de cocción es de media hora a una hora.
4 Sugerencias sobre cómo conservar las castañas de agua al vapor: El mejor momento para comer castañas de agua al vapor es cuando están recién cocidas. Si no está terminado, se puede guardar en un recipiente sellado en el frigorífico.
La castaña de agua al vapor en sí no tiene mucha humedad y está sellada para asegurar el sabor y evitar la deshidratación y el olor.
上篇: ¿Qué pasos hay que seguir para decorar una oficina? 下篇: ¿Para qué se utiliza la barra de moxa? El papel de los palitos de moxa: La moxibustión es una de las tecnologías médicas más antiguas de China y es un método de tratamiento externo de la medicina tradicional china. Se originó en la antigüedad, se formó en el aniversario de la dinastía Shang y duró miles de años. La moxibustión cálida para el cuidado de la salud es una barra de moxa especial hecha de artemisa, la reina de las hierbas. Después de encenderlo, colóquelo en un dispositivo de moxibustión calentador y gírelo sobre los meridianos o áreas afectadas para ayudar al cuerpo a calentar completamente los meridianos, calentar la vitalidad, reconciliar el qi y la sangre, hidratar la tez y rejuvenecer el espíritu de salud. El masaje de liberación de energía enfatiza la coordinación de todas las partes del cuerpo, la armonía de los sistemas corporales y la conciencia espiritual. Al mismo tiempo, los métodos de masaje de la medicina tradicional china, como raspar, ahuecar, desbloquear meridianos y activar aceites esenciales, pueden dragar los meridianos y los ganglios linfáticos, lograr los efectos de aliviar el estrés, relajar los nervios y regular los órganos internos. Puede mejorar integralmente el estancamiento del qi, la estasis sanguínea, la hinchazón y el entumecimiento, permitir a las personas liberar energía al máximo, aliviar la fatiga, disfrutar de la relajación y alcanzar el estado más elevado de armonía interna y externa y unidad perfecta. La moxibustión caliente tiene seis efectos principales en el cuerpo. Calienta los tendones y disipa el frío, disipa el viento y alivia la superficie; calienta los meridianos y draga los colaterales, activa la circulación sanguínea y alivia la fatiga; calienta el medio y limpia los órganos internos, fortalece los órganos internos, fortalece los órganos internos y repone la deficiencia; , restaura el yang y consolida la flema; promueve el qi y la sangre, purga el fuego y elimina la estasis sanguínea, equilibra el yin y el yang y mantiene la salud Previene enfermedades; La moxibustión cálida tiene dos efectos principales sobre la belleza. Piel del rostro: puede acelerar la circulación sanguínea de la piel, metabolizar las células envejecidas, fortalecer la regeneración de nuevas células, diluir las manchas, reducir las arrugas, hacer que la piel esté rosada y clara y retrasar el envejecimiento. Ojos: mejora las bolsas de los ojos, las ojeras, los párpados caídos y las arrugas, retrasa la flacidez y el envejecimiento de los ojos y restaura el brillo de los ojos. Cómo utilizar Ai Chen Tiao 1. La moxibustión del punto de acupuntura implica encender un extremo de una tira larga y luego fumigar o quemar el punto de acupuntura. Durante la moxibustión, el extremo iluminado está a unos 10-30 mm de la piel y la moxibustión en cada punto de acupuntura suele tardar unos 10 minutos. La moxibustión es adecuada cuando la piel está caliente y enrojecida, y no provoca ardor ni quema la piel. Los métodos de moxibustión se dividen en moxibustión suave, moxibustión rotacional y moxibustión gorrión. También se puede utilizar con varios dispositivos de moxibustión. Como la moxibustión en los puntos Zusanli y Qihai. 2. Para la fumigación local con varillas de moxa, se pueden utilizar de 3 a 6 varillas de moxa, atadas en fila con cinta adhesiva, a 10-30 mm de distancia de la piel, y fumigadas con las varillas de moxa superior e inferior. Por ejemplo, dismenorrea: use 6 barras de moxa para bombear la parte inferior del abdomen hasta el ombligo, dos veces por semana durante 30 a 40 minutos cada vez, lo que puede calentar los meridianos y desbloquearlos y promover la circulación sanguínea en la parte inferior del abdomen. Por ejemplo, para el hombro congelado: se pueden usar de 3 a 5 barras de moxa para moxibustión desde el punto Jingfengchi hasta el punto Jianfeng y el punto Jianjing durante aproximadamente 5 minutos. Al fumigar, asegúrese de mantener la temperatura interior y evite resfriarse. Como resfriado abdominal, diarrea, etc. , puedes usar unas cuantas varillas de moxa para fumar desde la parte inferior del abdomen hasta el ombligo, lo que puede disipar el frío. Si el niño tiene enuresis, acompañada de manos y pies fríos, tez pálida, lengua pálida, saburra blanca en la lengua y otros síntomas, puede usar 1 o 2 barras de moxa para fumar el ombligo y sus alrededores durante 5 a 10 minutos, y luego fumar. La columna vertebral y los riñones detrás de ella reponen el qi y reponen los riñones y disipan el frío de los riñones. Si tiene mal aliento, lengua morada oscura o saburra negra en la lengua, significa que el bazo y el estómago están muy fríos, acompañados de bloqueo de los meridianos. Puedes bombear la parte inferior del abdomen alrededor del ombligo durante 20 minutos todos los días, una vez cada dos días durante una semana, y el mal aliento desaparecerá. 3. Fumigación con varillas de moxa de todo el cuerpo (1) Beba té de jengibre y azufaifo antes de aplicar varillas de moxa por todo el cuerpo. Agregue 3 rodajas de jengibre, 10 dátiles rojos (quitados hasta el corazón) y 10 longan (quitados hasta el corazón) con agua y hierva durante 15 minutos, luego vierta en un molinillo y bata hasta obtener una pasta. Después de fumar, coma más carne y camarones para reponer energías. (2) Cortar el jengibre en rodajas finas, ponerlo en una olla y cocinar al vapor hasta que esté suave. (3) Utilice de 6 a 8 varillas de moxa en verano (de 8 a 10 varillas de moxa en invierno). Compre un clip grande en una papelería para sujetar las varillas de moxa, o ate las varillas de moxa en fila con cinta adhesiva y enciéndalas. (4) Coloque las rodajas de jengibre al vapor sobre su espalda. Las filas iluminadas de palitos de moxa se mantienen a una distancia de media pulgada a una pulgada de las rodajas de jengibre y se mueven lentamente hacia arriba y hacia abajo. Generalmente se fuma durante 30 a 40 minutos. Cuando sienta dolor, trate de mantenerse alejado. Cuando empiezan a fumar, algunas personas sienten mucho calor y dolor porque los meridianos están bloqueados y gran parte del calor no se puede disipar rápidamente. Si los meridianos de la espalda son suaves, incluso si se presiona toda la fila de varillas de moxa contra la espalda, no habrá dolor, solo calidez y comodidad. Después de fumar, retira las rodajas de jengibre. Mientras la piel debajo de las rodajas de jengibre esté mojada y las rodajas de jengibre también estén mojadas, significa que hay mucho frío y humedad en el cuerpo. Para las personas con menos frío y humedad en el cuerpo, ahúme las rodajas de jengibre con una gran cantidad de palitos de moxa durante decenas de minutos, y la piel debe quedar crujiente y seca. (5) Coloque las rodajas de jengibre alrededor de la parte inferior del abdomen y el ombligo y ahúmelas de arriba a abajo durante 20-30 minutos. (6) Desde el tobillo hasta la rodilla, arriba y abajo, bombee hacia adelante y hacia atrás de 30 a 50 veces en el exterior y el interior de las dos pantorrillas. Método de moxibustión de autocuidado 1. Puntos de moxibustión para el cuidado de la salud para la longevidad y la longevidad: Zusanli (ubicado a 3 pulgadas debajo de la rodilla en el lado anterolateral de la pantorrilla y un dedo transversalmente fuera de la cresta tibial anterior), Qihai (ubicado a 1,5 pulgadas debajo del ombligo en la línea media del abdomen ) y Guanyuan (ubicado a 3 pulgadas debajo del ombligo en la línea media del abdomen). El primer grupo: Guanyuan, Qihai y Zusanli a la izquierda; el segundo grupo, Guanyuan, Qihai y Zusanli a la derecha. Método: Después de seleccionar los puntos de acupuntura apropiados, encienda la barra de moxa y apunte al primer grupo de puntos de acupuntura respectivamente.