¿Qué oligoelementos hay en las manzanas que pueden mejorar la memoria?
Porque las manzanas no sólo son ricas en nutrientes necesarios para el cerebro, sino que también contienen vitaminas beneficiosas para el crecimiento y desarrollo de los niños y el oligoelemento zinc que mejora la memoria de los niños. Por eso, a las manzanas también se les conoce como el "fruto de la memoria".
El manzano es una planta del género Malus de la familia de las Rosáceas, y su árbol es un árbol de hoja caduca. Las manzanas tienen un alto valor nutricional y son ricas en minerales y vitaminas. También son ricas en calcio, que ayuda a metabolizar el exceso de sal en el organismo. El ácido málico puede metabolizar el calor y prevenir la obesidad en la parte inferior del cuerpo. Las manzanas contienen zinc, un oligoelemento que mejora la memoria. Los niños que comen manzanas con regularidad pueden promover el desarrollo del cerebro y mejorar la memoria.
Las manzanas son alimentos bajos en calorías, produciendo unas 60 kcal por cada 100 gramos. La manzana es conocida como "agua viva" por su alta solubilidad y fácil absorción por el cuerpo humano. Ayuda a disolver el azufre y dejar la piel suave y tierna.
People's Daily Online - Cuidado de la salud: Las manzanas de diferentes colores tienen diferentes efectos sobre la salud.