¿Cómo reducir barriga y muslos rápidamente? Es mejor ser más conveniente y rápido, porque insistí en muchos métodos sin éxito.
No sé a cuánto tiempo te refieres con “rápido”. Perder peso requiere un proceso, porque definitivamente no es "rápido" cuando se pasa de delgado a gordo. Cuando empieces a adelgazar, primero adelgazarás la barriga, luego las piernas, hasta llegar a un peso determinado, y finalmente los antebrazos. Si las condiciones económicas lo permiten, puedes acudir a un salón de belleza para abrir puntos de acupuntura para adelgazar. Si no comes después del mediodía, el efecto será más rápido.
Mi bebé tiene tres años y medio. Desde que tuve a mi bebé, he probado muchas formas de perder peso. El método más eficaz es "no comer después del almuerzo", es decir, no como nada después del almuerzo hasta el desayuno del día siguiente. Desde enero de este año he perdido 15 libras y mis muslos han perdido 5 centímetros y nunca han recuperado peso, no tengo ninguna molestia física y mi resistencia ha aumentado.
Probé la sopa adelgazante de siete días y el proceso fue doloroso. Perdí ocho libras en siete días, luego recuperé dos libras y luego las recuperé nuevamente en dos meses.
También probé el control del agua para perder peso. No bebí agua durante los primeros tres días y luego comencé a hacer dieta, lo cual fue extremadamente doloroso.
También he tomado pastillas para adelgazar, pero no me siento delgada. Simplemente no tengo hambre. Pero las pastillas para bajar de peso contienen ingredientes que deprimen el sistema nervioso central. Siempre siento un dolor sordo en la parte posterior de mi cabeza y me duele la cabeza incluso cuando camino. Más tarde, uno de mis colegas se desmayó después de beber café dietético y lo enviaron al hospital para recibir tratamiento de emergencia, por lo que dejé de tomar las pastillas para adelgazar.
“No comer después del mediodía” es muy eficaz para tratar la obesidad excesiva si se insiste en ello. Generalmente, puede perder entre 2 y 4 libras en un mes. Si no puedes persistir al principio, puedes posponer el almuerzo hasta las 2 p. m. y comer una pequeña cantidad de fruta alrededor de las 5 p. m., pero no comer después de las 5 p. m. ni beber agua después de las 9 p. m. Después de un tiempo, deberás empezar a no comer por la tarde, lo que tendrá un mejor efecto. Debes comer bien en la mañana y en el almuerzo, de lo contrario tendrás mucha hambre por la noche.
Por mi propia experiencia, te aconsejo que no tomes pastillas para adelgazar. Puede tener algunos efectos temporales, pero definitivamente no es una pérdida de peso saludable.