¿Cuáles son las funciones y funciones de la lechuga? Introducción a las funciones y funciones de la lechuga.

1. La lechuga pertenece al género Lactuca de la familia Asteraceae y es una planta herbácea anual o bienal. También llamada lechuga romana, lechuga y escarola. La lechuga es baja en carbohidratos y rica en sales inorgánicas y vitaminas, especialmente niacina.

2. Por su sabor fresco y ligeramente amargo, puede estimular la secreción de enzimas digestivas y aumentar el apetito. La gran cantidad de fibra contenida en la lechuga puede promover la peristalsis intestinal humana, prevenir el estreñimiento y desempeñar un papel en la limpieza intestinal, la pérdida de peso y la pérdida de peso. La medicina tradicional china cree que la lechuga tiene las funciones de hidratar el cabello, diuresis y favorecer la lactancia.