¿Cuáles son algunos métodos científicos y prácticos para enseñar a los bebés a levantar la cabeza?
En la orientación supina, los niños de dos meses deben practicar tumbarse boca abajo y levantar la cabeza una hora antes de la lactancia. El lecho abdominal debe ser plano y cómodo, pero no demasiado blando. Se debe guiar a los niños para que busquen hacia arriba usando palabras y juguetes. Si no puedes levantar la cabeza, puedes colocar una pequeña almohada en el pecho del niño a través de las dos axilas y colocar las dos extremidades superiores delante de la almohada. Cuando la altura es la flexión del codo, la mano puede tocar la superficie de la cama. Al mismo tiempo, estimule la sensación de profundidad del niño desde la espalda hasta el interior de ambos omóplatos, use juguetes con ruido frente a la cabeza para que el bebé levante activamente la cabeza, practique la cabeza del bebé de 45 a 90 grados, y favorecer la contracción de los músculos extensores de la cabeza y el cuello hasta que el bebé levante la cabeza. 10 minutos cada vez, de 4 a 6 veces al día.
Siempre que el niño pueda adaptarse, trate de dormir boca abajo durante el día para que pueda dormir mejor. Se debe contar con la supervisión de un adulto mientras duerme. La posición boca abajo del bebé favorece la práctica de levantar la cabeza y trepar. Pero hace seis meses era más seguro acostarse boca arriba por la noche. Método de guía cara a cara madre-hijo, el niño se acuesta sobre la madre, la parte superior del brazo y las articulaciones de la mano están fijas y las manos permanecen apoyadas. Para animar al niño a levantar mejor la cabeza, la madre puede hablarle, cantarle o animarle a que extienda la mano y toque la cara de la madre. Después de que el bebé tenga 3 meses, déjelo acostarse sobre los hombros de los padres. Cuando la cabeza del bebé no pueda mantenerse erguida, sostenga la cabeza y el cuello del bebé con la palma de su mano y sostenga las nalgas y piernas del bebé con la otra mano para soportar todo el peso del cuerpo y sostenerlo con fuerza. De esta manera, la cabeza del bebé descansa sobre los hombros de los padres y el paisaje circundante se puede ver al revés.
Al mismo tiempo, también ejercita los músculos de la cabeza y el cuello y entrena la fuerza de agarre vertical. Cuando se sostiene verticalmente, la cabeza no se inclina hacia atrás, no requiere apoyo y no tiembla cuando está boca abajo, el bebé puede sostener el cuerpo, mirar hacia arriba por un momento y girar la cabeza con flexibilidad; Cuando esté sentado, sostenga la mano del bebé y levántela para que la espalda del bebé forme un ángulo de 45 grados con respecto al plano y la cabeza del bebé no se incline hacia atrás y esté en línea recta con el cuerpo. Una cabeza firme indica que los músculos y la coordinación de la parte superior del cuerpo están bien desarrollados, sentando una base sólida para darse la vuelta, sentarse, trepar y pararse. Desde el nacimiento hasta el mes, si puede ayudar al niño a practicar, podrá levantar la cabeza 45 grados o incluso más hasta 90 grados en dos meses.
Cuando ayude a su hijo a hacer ejercicios boca abajo, tenga cuidado de no dejar que coma demasiado. Cuando estén llenos, se les meterá fácilmente en el estómago, lo que les provocará vomitar leche. Lo mejor es hacerlo una hora antes de amamantar, cuando el bebé está lleno de energía. Asegúrese de que su hijo se sienta cómodo al acostarse. Busque una posición acostada con las manos a ambos lados de la cabeza o coloque algunos juguetes con colores brillantes o música frente a usted para atraer al niño y hacer que mire hacia arriba.