Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Funcionan realmente los suplementos nutricionales? Los farmacéuticos te enseñan 2 principios para elegir los productos de salud adecuadosLin Jingxiang (farmacéutico de la Clínica Lida) Hoy en día, la ciencia y la tecnología se están desarrollando rápidamente y cada vez hay más enfermedades civilizadas, por lo que el concepto de atención médica de la gente ha mejorado mucho. Los complementos nutricionales y de salud son actualmente uno de los métodos más aceptados. La suplementación adecuada de "productos nutricionales para la salud" puede compensar la desnutrición causada por el consumo de alcohol en la gente moderna y también puede ayudar al buen funcionamiento de las funciones corporales y, hasta cierto punto, ayudar a mantener la salud humana. Sin embargo, hay muchos tipos de productos nutricionales y para el cuidado de la salud en el mercado. Algunos enfatizan los productos importados, otros cuentan con formas farmacéuticas especiales que son fáciles de absorber y otros hablan del alto contenido de ciertos nutrientes. Con tantos complementos nutricionales disponibles, ¿cómo elegir un producto de alta calidad? Según la experiencia profesional, se recomienda seguir los siguientes dos principios a la hora de elegir productos nutricionales y para el cuidado de la salud de alta calidad: 1. Se debe tragar la seguridad de los suplementos nutricionales y la seguridad es la consideración principal. Un fabricante de productos nutricionales y para el cuidado de la salud orientado a la calidad estará dispuesto a realizar múltiples pruebas sobre la selección, pureza y calidad de la materia prima para desarrollar fórmulas nutricionales que satisfagan las necesidades humanas. Por lo tanto, si el producto tiene documentos de certificación profesionales, como especificaciones GMP, pruebas de metales pesados, certificación de organizaciones internacionales de salud, pruebas unitarias imparciales de terceros, etc. , la calidad será mejor y garantizada. Según las observaciones, la calidad de los productos en Estados Unidos, Europa, Alemania y Japón es relativamente buena en la actualidad. Excipientes, como maltodextrina, almidón, estearato de magnesio, metilcelulosa, etc. , comúnmente utilizado en la fabricación de todos los productos farmacéuticos y nutracéuticos. El objetivo es unir las materias primas en tabletas para que el proceso de preparación se desarrolle sin problemas. Siempre que no se agregue excesivamente ni se utilicen aditivos nocivos, no afectará la salud humana. Algunos aditivos artificiales innecesarios, como saborizantes, colorantes artificiales, conservantes, etc. En principio, es inofensivo para el cuerpo humano, pero es mejor utilizarlo con moderación o incluso no utilizarlo. En realidad, estos ingredientes figuran en el empaque del producto, siempre que preste atención a los ingredientes antes de comprarlos. Lin Jingxiang (farmacéutico de la Clínica Lida) Hoy en día, la ciencia y la tecnología se están desarrollando rápidamente y hay cada vez más enfermedades civilizadas, por lo que el concepto de atención médica de la gente ha mejorado enormemente. Los complementos nutricionales y de salud son actualmente uno de los métodos más aceptados. La suplementación adecuada de "productos nutricionales para la salud" puede compensar la desnutrición causada por el consumo de alcohol en la gente moderna y también puede ayudar al buen funcionamiento de las funciones corporales y, hasta cierto punto, ayudar a mantener la salud humana. Sin embargo, hay muchos tipos de productos nutricionales y para el cuidado de la salud en el mercado. Algunos enfatizan los productos importados, otros cuentan con formas farmacéuticas especiales que son fáciles de absorber y otros hablan del alto contenido de ciertos nutrientes. Con tantos complementos nutricionales disponibles, ¿cómo elegir un producto de alta calidad? Según la experiencia profesional, se recomienda seguir los siguientes dos principios a la hora de elegir productos nutricionales y para el cuidado de la salud de alta calidad: 1. Se debe tragar la seguridad de los suplementos nutricionales y la seguridad es la consideración principal. Un fabricante de productos nutricionales y para el cuidado de la salud orientado a la calidad estará dispuesto a realizar múltiples pruebas sobre la selección, pureza y calidad de la materia prima para desarrollar fórmulas nutricionales que satisfagan las necesidades humanas. Por lo tanto, si el producto tiene documentos de certificación profesionales, como especificaciones GMP, pruebas de metales pesados, certificación de organizaciones internacionales de salud, pruebas unitarias imparciales de terceros, etc. , la calidad será mejor y garantizada. Según las observaciones, la calidad de los productos en Estados Unidos, Europa, Alemania y Japón es relativamente buena en la actualidad. Excipientes, como maltodextrina, almidón, estearato de magnesio, metilcelulosa, etc. , comúnmente utilizado en la fabricación de todos los productos farmacéuticos y nutracéuticos. El objetivo es unir las materias primas en tabletas para que el proceso de preparación se desarrolle sin problemas, siempre que no se agreguen cantidades excesivas y no se utilicen aditivos nocivos, no afectará la salud humana. Algunos aditivos artificiales innecesarios, como saborizantes, colorantes artificiales, conservantes, etc. En principio, es inofensivo para el cuerpo humano, pero es mejor utilizarlo con moderación o incluso no utilizarlo. En realidad, estos ingredientes figuran en el empaque del producto, siempre que preste atención a los ingredientes antes de comprarlos. El objetivo de los complementos nutricionales es mejorar eficazmente la salud y la "eficacia" es otro factor a la hora de elegir los productos. La composición de la fórmula y la dosificación de los ingredientes activos de los complementos nutricionales son muy importantes. No es necesario tomar la dosis más alta, pero sí la suficiente. Cuando muchas personas compran productos nutricionales y de salud, eligen específicamente la dosis más alta especificada por el país, o incluso eligen la dosis estándar del extranjero, con la esperanza de que cuanto mayor sea la dosis, mejor. De hecho, la mayoría de estos son términos comerciales y el cuerpo humano es muy inteligente. Siempre que agregue suficientes ingredientes activos, puede ayudar a que su cuerpo funcione. ¡Comer la cantidad adecuada es mucho más importante que comer demasiado! Además, es necesario recordar a los lectores que, debido a las regulaciones de la "Ley de Gestión de Alimentos Saludables" de mi país, los alimentos no saludables no pueden tener efectos curativos. Entonces, lo "efectivo" mencionado aquí no significa que las molestias físicas puedan mejorarse inmediatamente (a excepción de los probióticos).
¿Funcionan realmente los suplementos nutricionales? Los farmacéuticos te enseñan 2 principios para elegir los productos de salud adecuadosLin Jingxiang (farmacéutico de la Clínica Lida) Hoy en día, la ciencia y la tecnología se están desarrollando rápidamente y cada vez hay más enfermedades civilizadas, por lo que el concepto de atención médica de la gente ha mejorado mucho. Los complementos nutricionales y de salud son actualmente uno de los métodos más aceptados. La suplementación adecuada de "productos nutricionales para la salud" puede compensar la desnutrición causada por el consumo de alcohol en la gente moderna y también puede ayudar al buen funcionamiento de las funciones corporales y, hasta cierto punto, ayudar a mantener la salud humana. Sin embargo, hay muchos tipos de productos nutricionales y para el cuidado de la salud en el mercado. Algunos enfatizan los productos importados, otros cuentan con formas farmacéuticas especiales que son fáciles de absorber y otros hablan del alto contenido de ciertos nutrientes. Con tantos complementos nutricionales disponibles, ¿cómo elegir un producto de alta calidad? Según la experiencia profesional, se recomienda seguir los siguientes dos principios a la hora de elegir productos nutricionales y para el cuidado de la salud de alta calidad: 1. Se debe tragar la seguridad de los suplementos nutricionales y la seguridad es la consideración principal. Un fabricante de productos nutricionales y para el cuidado de la salud orientado a la calidad estará dispuesto a realizar múltiples pruebas sobre la selección, pureza y calidad de la materia prima para desarrollar fórmulas nutricionales que satisfagan las necesidades humanas. Por lo tanto, si el producto tiene documentos de certificación profesionales, como especificaciones GMP, pruebas de metales pesados, certificación de organizaciones internacionales de salud, pruebas unitarias imparciales de terceros, etc. , la calidad será mejor y garantizada. Según las observaciones, la calidad de los productos en Estados Unidos, Europa, Alemania y Japón es relativamente buena en la actualidad. Excipientes, como maltodextrina, almidón, estearato de magnesio, metilcelulosa, etc. , comúnmente utilizado en la fabricación de todos los productos farmacéuticos y nutracéuticos. El objetivo es unir las materias primas en tabletas para que el proceso de preparación se desarrolle sin problemas. Siempre que no se agregue excesivamente ni se utilicen aditivos nocivos, no afectará la salud humana. Algunos aditivos artificiales innecesarios, como saborizantes, colorantes artificiales, conservantes, etc. En principio, es inofensivo para el cuerpo humano, pero es mejor utilizarlo con moderación o incluso no utilizarlo. En realidad, estos ingredientes figuran en el empaque del producto, siempre que preste atención a los ingredientes antes de comprarlos. Lin Jingxiang (farmacéutico de la Clínica Lida) Hoy en día, la ciencia y la tecnología se están desarrollando rápidamente y hay cada vez más enfermedades civilizadas, por lo que el concepto de atención médica de la gente ha mejorado enormemente. Los complementos nutricionales y de salud son actualmente uno de los métodos más aceptados. La suplementación adecuada de "productos nutricionales para la salud" puede compensar la desnutrición causada por el consumo de alcohol en la gente moderna y también puede ayudar al buen funcionamiento de las funciones corporales y, hasta cierto punto, ayudar a mantener la salud humana. Sin embargo, hay muchos tipos de productos nutricionales y para el cuidado de la salud en el mercado. Algunos enfatizan los productos importados, otros cuentan con formas farmacéuticas especiales que son fáciles de absorber y otros hablan del alto contenido de ciertos nutrientes. Con tantos complementos nutricionales disponibles, ¿cómo elegir un producto de alta calidad? Según la experiencia profesional, se recomienda seguir los siguientes dos principios a la hora de elegir productos nutricionales y para el cuidado de la salud de alta calidad: 1. Se debe tragar la seguridad de los suplementos nutricionales y la seguridad es la consideración principal. Un fabricante de productos nutricionales y para el cuidado de la salud orientado a la calidad estará dispuesto a realizar múltiples pruebas sobre la selección, pureza y calidad de la materia prima para desarrollar fórmulas nutricionales que satisfagan las necesidades humanas. Por lo tanto, si el producto tiene documentos de certificación profesionales, como especificaciones GMP, pruebas de metales pesados, certificación de organizaciones internacionales de salud, pruebas unitarias imparciales de terceros, etc. , la calidad será mejor y garantizada. Según las observaciones, la calidad de los productos en Estados Unidos, Europa, Alemania y Japón es relativamente buena en la actualidad. Excipientes, como maltodextrina, almidón, estearato de magnesio, metilcelulosa, etc. , comúnmente utilizado en la fabricación de todos los productos farmacéuticos y nutracéuticos. El objetivo es unir las materias primas en tabletas para que el proceso de preparación se desarrolle sin problemas, siempre que no se agreguen cantidades excesivas y no se utilicen aditivos nocivos, no afectará la salud humana. Algunos aditivos artificiales innecesarios, como saborizantes, colorantes artificiales, conservantes, etc. En principio, es inofensivo para el cuerpo humano, pero es mejor utilizarlo con moderación o incluso no utilizarlo. En realidad, estos ingredientes figuran en el empaque del producto, siempre que preste atención a los ingredientes antes de comprarlos. El objetivo de los complementos nutricionales es mejorar eficazmente la salud y la "eficacia" es otro factor a la hora de elegir los productos. La composición de la fórmula y la dosificación de los ingredientes activos de los complementos nutricionales son muy importantes. No es necesario tomar la dosis más alta, pero sí la suficiente. Cuando muchas personas compran productos nutricionales y de salud, eligen específicamente la dosis más alta especificada por el país, o incluso eligen la dosis estándar del extranjero, con la esperanza de que cuanto mayor sea la dosis, mejor. De hecho, la mayoría de estos son términos comerciales y el cuerpo humano es muy inteligente. Siempre que agregue suficientes ingredientes activos, puede ayudar a que su cuerpo funcione. ¡Comer la cantidad adecuada es mucho más importante que comer demasiado! Además, es necesario recordar a los lectores que, debido a las regulaciones de la "Ley de Gestión de Alimentos Saludables" de mi país, los alimentos no saludables no pueden tener efectos curativos. Entonces, lo "efectivo" mencionado aquí no significa que las molestias físicas puedan mejorarse inmediatamente (a excepción de los probióticos).
Si tienes problemas para defecar, la flora intestinal mejorará rápidamente después de suplementar con probióticos de alta calidad), pero esto significa que después de tomar suplementos nutricionales y ajustar tu dieta y estilo de vida, después de un período de tiempo, ayudará al cuerpo a adaptarse a Mejor condición. La experiencia clínica señala que si un producto pretende tener resultados inmediatos, debemos considerar inmediatamente si los medicamentos occidentales, como los esteroides, también deben ser cautelosos. A la hora de elegir los productos de salud adecuados, el valor es más importante que el precio. El precio sigue siendo una de las condiciones para que los chinos elijan productos nutricionales y de salud. Como dice el refrán, obtienes lo que pagas. No hay duda de que la calidad del producto muchas veces se refleja directamente en el precio, pero un precio alto no significa que el producto sea de buena calidad, y viceversa. En lo que deberíamos centrarnos es en el valor, que es más importante que el precio del producto. Todos esperamos productos complementarios para ayudar a nuestra salud, pero a menudo consideramos el precio del producto en lugar del valor de mejorar la salud, por lo que tendemos a comprar productos que no son adecuados para nosotros (como comprar productos de estantería abierta). ) o que no necesitamos comer productos para el cuidado de la salud (como escuchar canales de compras). Se recomienda que antes de adquirir suplementos nutricionales ajuste su dieta y estilo de vida, escuche las necesidades de su cuerpo y consulte a los profesionales médicos pertinentes (farmacéuticos, nutricionistas, médicos) para que le aconsejen comprar productos que sean realmente adecuados para usted. Para lograr el propósito de mantener la salud e incluso prevenir enfermedades. Sobre el autor: Lin Jingxiang es farmacéutico en la Clínica Lida. Experimentó la Drug Relief Foundation, iHealth Prescription Pharmacy, Family Pharmacist, etc.