¿Cuáles son los beneficios y tabúes del agua con miel?
La miel se puede decocción con nido de pájaro y tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel. La miel también es un producto ideal para el cuidado de la piel. La miel también se puede utilizar como mascarilla facial con otros alimentos, que también son buenos para la piel, como la miel y el jugo de uva. Complementa los nutrientes de la piel, inhibe las bacterias adheridas a la superficie de la piel, elimina la pigmentación y promueve la regeneración del tejido epitelial.
2. Mejorar la faringitis crónica
La miel se puede remojar en agua con otras hierbas medicinales chinas, como regaliz, Platycodon, Ophiopogon japonicus, etc., para ayudar a aliviar la faringitis crónica.
3. Mejorar el síndrome del ojo seco
Remojar la baya de goji y el crisantemo en agua y beber miel puede ayudar a mejorar el síndrome del ojo seco, mejorar la vista y nutrir el hígado y los riñones.
4. Mejora el sueño neurológico.
La miel contiene muchos nutrientes, como glucosa, vitaminas, magnesio, fósforo, calcio, etc. , puede regular la función del sistema nervioso, aliviar la tensión nerviosa y promover el sueño. La miel no tiene los efectos secundarios de depresión, fatiga, distracción, etc. que tienen otras drogas.
5. Regular la presión arterial
Si no hay tabúes en el cuerpo, puedes mezclar miel y vinagre de manzana con agua, y luego ingerirlo en ayunas, lo que puede hacer. Regular la presión arterial hasta cierto punto.
6. Humedecer los pulmones y aliviar la tos
El guiso de peras o guiso de hongos blancos con miel tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la sequedad.
7. Potenciar la resistencia
Antes de acostarte por la noche y levantarte por la mañana, puedes beber un vaso de leche con miel, que puede resistir la fatiga y ayudar a potenciar la resistencia.
8. Recuperarte del cansancio
Entre los alimentos naturales, la miel tiene el mayor requerimiento energético para las neuronas del cerebro. La fructosa y la glucosa de la miel pueden ser absorbidas y utilizadas rápidamente por el cuerpo humano para mejorar el estado nutricional de la sangre.
9. Humedecer los pulmones
La miel tiene efectos antiinflamatorios, expectorantes, hidratantes y calmantes para la tos. Puedes beber miel de níspero, que es especialmente eficaz para aliviar la tos.
10. Antídoto
La miel puede favorecer la descomposición y absorción del alcohol, ayudar a recuperar la sobriedad rápidamente y aliviar los dolores de cabeza después de beber.
11. No beber agua con miel inmediatamente después de una comida.
Beber agua con miel inmediatamente después de una comida diluirá el jugo gástrico, lo que hará que los alimentos entren en el intestino delgado antes de que se digieran por completo, lo que no favorece la digestión de los alimentos. Los alimentos se hinchan fácilmente cuando se exponen al agua. , provocando una mayor presión sobre el estómago. Beber agua con miel después de las comidas durante mucho tiempo aumentará el riesgo de enfermedades gastrointestinales.
12. No consumir demasiada miel todos los días.
El agua con miel tiene muchas funciones, pero no se debe beber en exceso. Generalmente no se pueden consumir más de 100ml. Debido a que la glucosa y la fructosa de la miel son azúcares simples, el cuerpo humano puede absorberlas directamente en la sangre. El consumo excesivo de miel a largo plazo puede provocar fácilmente diabetes.
13. No uses vasos de metal para hacer agua con miel.
La miel es ácida. Al almacenar o preparar cerveza, se recomienda no utilizar recipientes metálicos para evitar reacciones de oxidación por contacto con el metal y destrucción de nutrientes.
14. No apto para comer con tofu.
Si se comen tofu y miel juntos, es fácil provocar diarrea. Muchas enzimas contenidas en la miel, muchos minerales, proteínas vegetales y ácidos orgánicos del tofu no favorecen las reacciones bioquímicas del cuerpo humano.
15, no apto para comer con puerros.
Los puerros son ricos en vitamina C, que se oxida fácilmente con el cobre y el hierro de la miel. Al ser rico en celulosa, puede provocar diarrea fácilmente.
16. Los bebés menores de un año no deben comer miel.
La miel contiene toxina botulínica, que puede provocar intoxicaciones. Los bebés menores de 6 meses suelen ser más susceptibles a las infecciones. Aunque la posibilidad de infección en los bebés es muy pequeña, todavía no se recomienda.
17. Las personas con diabetes no pueden comer miel.
Debido a que la glucosa y la fructosa de la miel son monosacáridos, estos monosacáridos pueden absorberse sin digestión después de ingresar al tracto intestinal, lo que provoca un aumento del azúcar en la sangre. Por lo tanto, generalmente no se recomienda que los pacientes diabéticos tomen miel.