¿El mango reduce o aumenta el calor interno?

El mango es una fruta fría y puede reducir el calor interno.

Las personas con deficiencia de qi y deficiencia de bazo deben tener especial cuidado al elegir frutas frías como sandía, melón, mango, pera y plátano, y es mejor no comerlas.

La deficiencia de Qi generalmente se refiere a una insuficiencia de Qi. Estas personas generalmente están pálidas, delgadas y no pueden comer. En cuanto a la deficiencia del bazo, significa que el sistema digestivo es deficiente y la peristalsis intestinal es lenta.

Por lo tanto, cuanto más comas frutas frías, más reducirán la motilidad gastrointestinal y debilitarán tus músculos. Comer en exceso provocará distensión abdominal debido a la indigestión.

El fruto del mango es ovalado y liso, con piel de color amarillo limón, pulpa delicada, olor dulce y rico en azúcar, vitaminas y proteínas.

Información ampliada:

Los efectos nutricionales del mango

1. Comer mango tiene el efecto de despejar el estómago y los intestinos, y tiene cierto efecto antiemético. cinetosis y mareos.

2. Según el punto de vista de la terapia dietética moderna, el mango contiene una gran cantidad de vitamina A, por lo que tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos.

3. Embellecer la piel. Dado que el mango contiene muchas vitaminas, su consumo regular puede hidratar la piel.

4. Prevenir y tratar la hipertensión arterial y la arteriosclerosis. El mango contiene nutrientes, vitamina C, minerales, etc. Además de su efecto anticancerígeno, también tiene efectos terapéuticos en la prevención de la arteriosclerosis y la hipertensión.

5. Previene y trata el estreñimiento. El mango contiene mucha fibra, que puede favorecer la defecación y tiene ciertos beneficios para prevenir y tratar el estreñimiento.

6. Esterilización. El extracto de hoja de mango puede inhibir pyogenes, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa. También tiene el efecto de inhibir los virus de la influenza.

Enciclopedia Baidu-Fruta fresca

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