Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo comer flores de loto? ¿Comer loto es bueno para la salud?

¿Cómo comer flores de loto? ¿Comer loto es bueno para la salud?

1. ¿Cómo comer? 1. Pétalos de flores fritos crujientes: Puedes quitar los pétalos de las flores, luego limpiarlos y secarlos. Presta atención a los pétalos delicados y ten cuidado de no dañarlos. Luego poner un poco de aceite en la olla, envolver los pétalos y sofreírlos en la olla durante mucho tiempo, para que los pétalos fritos tengan mejor sabor.

2. Prepara té: primero recoge y lava las flores de loto, luego ponlas en una tetera, vierte agua hirviendo en ellas, espera un rato y luego bebe.

3. Sopa de pollo guisada: También se puede utilizar para guisar sopa de pollo. Limpiar primero las vainas de loto, luego guisar el pollo y añadir las vainas de loto. De esta forma, la sopa guisada tiene aroma a. Tanto el pollo como las vainas de loto, saben muy bien y tienen un alto valor nutricional.

4. Gachas de belleza: Es más adecuado utilizar loto para cocinar gachas. Los pétalos deben estar frescos. Primero, la papilla está casi cocida y luego se agrega una cierta cantidad de flores de loto. Preste atención al calor y al momento en que se agregan las flores de loto. Puede comer la papilla después de cocinarla y el aroma se puede mezclar completamente con la papilla.

En segundo lugar, ¿es bueno para la salud? Comer loto es bueno para la salud y cuanto más lo comas, mejor sabe.