¿Se puede tomar lactoferrina durante mucho tiempo? ¿A qué prestar atención?
La premisa es que debes comprar lactoferrina real.
Entonces, ¿cómo identificarlo? Asegúrate de leer los ingredientes en la caja. Mira los ingredientes y cuánta lactoferrina hay en cada bolsa.
Por lo general, es necesario calcular cuánta proteína de leche contiene cada 100 gramos al convertirlos en cada bolsa.
Por último, prestar atención a la lactoferrina no significa proteína en polvo.
La leche materna tiene un alto contenido en lactoferrina y no debe suplementarse a ciegas.
Creo que la mayoría de las madres han oído hablar de la lactoferrina. Actualmente existe una gran variedad de productos con lactoferrina y su eficacia es asombrosa. ¿Pero deberías complementar con lactoferrina?
1. ¿Cuánta lactoferrina necesita un bebé? El "Conocimiento experto sobre los efectos de la lactoferrina en la salud de los bebés y los niños pequeños" (2018) publicado por la División de Nutrición Materna e Infantil de la Sociedad China de Nutrición cree que la lactoferrina puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la diarrea infantil, la enterocolitis necrotizante neonatal, enfermedades respiratorias neonatales Tiene cierto efecto en mejorar la anemia en bebés y niños pequeños y promover su crecimiento y desarrollo.
Entonces, ¿cuánto debe comer tu bebé cada día?
En el conocimiento experto podemos ver estas descripciones: las dosis de lactoferrina utilizadas en distintos estudios son diferentes, las diferencias son grandes y los métodos de administración también son diferentes. Algunos toman lactoferrina por vía oral y otros la obtienen a través de productos lácteos.
Es decir, actualmente no existe un valor recomendado de cantidad de alimento que tu bebé necesita cada día en cuanto a dieta se refiere. Sólo podemos asumir temporalmente que la lactoferrina en los alimentos tiene beneficios para la salud y es mejor que nada.
2. ¿Qué alimentos son ricos en lactoferrina? Según el conocimiento experto sobre el impacto de la lactoferrina en la salud infantil (2018):
La lactoferrina es una glicoproteína fijadora de hierro de la familia de las transferrinas y está presente en la leche humana y en diversas secreciones, con mayor contenido en la mama. leche.
Entre ellos, el contenido promedio de lactoferrina humana es el más alto, alcanzando 4,9 g/L; una vez que la leche materna madura, el contenido promedio de lactoferrina se reduce aproximadamente a la mitad, a aproximadamente 2,1 g/L. /p >
La leche fresca también contiene lactoferrina, pero el contenido promedio es mucho menor, solo alrededor de 0,1 g/L, que es de 20 a 50 veces diferente de la leche materna.
Desde aquí probablemente puedas ver por qué la leche materna es el mejor primer alimento para los bebés. Todo el mundo siempre ha enfatizado la importancia de la lactancia materna.
Así, para los bebés amamantados, no hay necesidad de preocuparse de que el bebé no pueda ingerir lactoferrina. Por el contrario, los bebés alimentados con fórmula requieren precaución.
Hoy en día, la leche de fórmula en polvo ha intentado imitar a la leche materna en términos de nutrición, por lo que la lactoferrina también puede utilizarse como fortificante nutricional.
Generalmente, el contenido de lactoferrina de la leche de fórmula a la que se añade lactoferrina suele oscilar entre 35 y 50 mg/100 g. Calculado en base al valor promedio de 40 mg/100 g, 700 ml de leche de fórmula pueden consumir alrededor de 36 mg de lactoferrina por día, lo que todavía está muy por detrás de la leche materna.
Algunas marcas de leche en polvo tienen un mayor contenido de lactoferrina, hasta aproximadamente 450 mg/100 g (21 mg/kj), que es 10 veces mayor que otras marcas. Pero en general el precio es relativamente caro.
Pero cuanto mayor sea la lactoferrina en la leche, mejor.
Las secuencias de aminoácidos de la lactoferrina humana y la lactoferrina bovina tienen sólo un 69% de homología. Aunque tienen actividades biológicas similares, después de todo son similares. Necesitamos ser más cautelosos sobre los efectos de la lactoferrina bovina y si tiene otros efectos negativos en los bebés. Por lo tanto, se recuerda a las madres que no sean supersticiosas con algunos de los productos denominados "calostro" con alto contenido de lactoferrina.
¿A qué nivel puede la lactoferrina producir beneficios para la salud? Las investigaciones actuales aún están divididas y no existe un estándar.
3. ¿Son fiables los productos con lactoferrina? Se puede entender que la lactoferrina tiene efectos estimulantes o de salud en los bebés, pero ¿es peor para su bebé comer menos lactoferrina que otros bebés?
Evidentemente, no se puede centrarse únicamente en un problema de salud. Por ejemplo, la lactoferrina puede prevenir la diarrea, enteritis, sepsis, mejorar la anemia, promover el crecimiento, etc. También se encuentran disponibles otros tipos de hierro, zinc, calcio y VD. Estos problemas de salud requieren una ingesta nutricional equilibrada, no sólo una cosa.
Además, en la actualidad, el daño causado por la deficiencia de hierro, zinc, calcio y VD parece ser más claro y grave que el daño causado por la deficiencia de lactoferrina. Por lo tanto, se recomienda que Ma Bao consuma principalmente leche materna, complementada con leche de fórmula con lactoferrina añadida.
Otros productos con lactoferrina, como alimentos saludables con lactoferrina, bebidas sólidas con lactoferrina, leche modificada con lactoferrina, etc. , debido a la falta de estándares, los productos son de calidad mixta y no son aptos para bebés. Se recomienda no probarlos a voluntad.
Resumen: La leche materna y la leche de fórmula en polvo son formas confiables para que los bebés absorban la lactoferrina. No se recomienda comprar otros productos con lactoferrina para evitar perder más de lo ganado.
La posibilidad de consumir lactoferrina durante mucho tiempo depende de la función biológica de la lactoferrina.
(1) Participa en el metabolismo del hierro.
A. Transportar y favorecer la absorción de iones de hierro
La lactoferrina es la única proteína que transporta iones de hierro en el organismo. La lactoferrina puede mantener el equilibrio de hierro en el cuerpo regulando la absorción de hierro por las células de la mucosa intestinal de acuerdo con la demanda de hierro del cuerpo.
Los ensayos clínicos han demostrado que la tasa de absorción de la lactoferrina unida a hierro es 4 veces mayor que la de la suplementación con hierro solo. En pacientes con anemia por deficiencia de hierro, la ingesta de lactoferrina puede potenciar el efecto de la suplementación con hierro.
B. Mejorar la biodisponibilidad del hierro y reducir los efectos negativos de la suplementación con hierro.
El uso combinado de lactoferrina junto con la suplementación con hierro puede ralentizar significativamente la estimulación del tracto gastrointestinal por los iones de hierro. Al regular los iones de hierro, la lactoferrina mejora la biodisponibilidad del hierro y promueve la absorción de iones de hierro. Puede reducir en gran medida la cantidad de hierro disponible, evitar que los iones de hierro irriten los intestinos, reducir las molestias gastrointestinales y la diarrea en los bebés y regular la inmunidad sistémica y. secreción de inmunoglobulinas.
(2) Función antibacteriana
A. Función antibacteriana
A. El hierro es un factor nutricional necesario para mantener el crecimiento bacteriano. La lactoferrina quela los iones de hierro del medio ambiente, provocando la muerte de las bacterias debido a la pérdida de iones de hierro necesarios para el crecimiento.
B. El efecto inhibidor de la lactoferrina sobre la adhesión e invasión bacteriana: la lactoferrina puede inhibir la adhesión e invasión bacteriana de las células huésped y proteger el cuerpo.
B. Efecto antiviral
La lactoferrina es un miembro del sistema inmunológico no específico y tiene una actividad antiviral única, principalmente al unirse directamente a virus o partículas virales, inhibiendo la adsorción e invasión de virus. células huésped y ejercen efectos antivirales.
A. La lactoferrina tiene funciones antivirales de amplio espectro, que incluyen principalmente los siguientes tipos de virus: virus de la hepatitis C; virus del herpes; virus de la polio;
B. Efectos antifúngicos, parasitarios y otros antimicrobianos
La lactoferrina actúa como agente bactericida uniéndose directamente a las células y matando los hongos de forma "letal". Además, la lactoferrina tiene actividad antiparasitaria.
C. Favorecen el crecimiento de bifidobacterias y regulan la flora intestinal.
La flora intestinal es el principal sistema de defensa de la salud humana, y los lactobacilos y bifidobacterias son bacterias beneficiosas destacadas en la flora intestinal. La lactoferrina y los péptidos de lactoferrina no solo pueden inhibir una variedad de bacterias y virus (como Escherichia coli y Listeria monocytogenes), sino que también estimulan el crecimiento de Lactobacillus acidophilus y cuatro tipos de bifidobacterias. Por tanto, la lactoferrina juega un papel importante en la composición del sistema de equilibrio de la flora intestinal que se establece rápidamente después del nacimiento.
(3) Regulación inmunológica y antiinfección
A. Control inmunológico
La lactoferrina tiene la capacidad de regular la inmunidad innata y se considera la clave para ello. Inmunidad innata de los mamíferos. Parte del sistema que constituye la defensa inmunitaria rápida inicial contra patógenos extraños.
La lactoferrina puede aumentar la actividad de enzimas clave que regulan la proliferación y diferenciación de las células inmunes;
La lactoferrina puede regular la actividad de los macrófagos, promover la proliferación de linfocitos y estimular los linfocitos. La síntesis y secreción de células puede regular positivamente el sistema inmunológico colectivo;
La lactoferrina puede promover la diferenciación y maduración de los linfocitos y mejorar la función inmune;
La lactoferrina puede promover la secreción de inmunoglobulinas por las células . o citoquinas, mejorando así la inmunidad del cuerpo.
B. Antiinfección
A. Antiinfección relacionada con la regulación inmune: después de que la lactoferrina se une a la superficie celular de las células inmunes, induce respuestas inmunes humorales para participar en la acción antiinmune. inflamación. Al mismo tiempo, la lactoferrina también mejora la capacidad antiinfecciosa del cuerpo al mejorar la citotoxicidad de las NK y los monocitos.
Efecto antioxidante
A. Efecto antioxidante y mecanismo de la lactoferrina: La lactoferrina bloquea la generación de radicales libres de oxígeno mediante la quelación del Fe3+, e inhibe la reacción de oxidación de los lípidos inducida por el hierro y su posterior metabolismo. daño, previniendo y tratando así la aterosclerosis y la enfermedad coronaria.
La lactoferrina B.LF, como factor de crecimiento celular, puede promover la proliferación y diferenciación de osteoblastos primitivos, reducir la apoptosis de los osteoblastos, inhibir la proliferación de osteoclastos y es útil para el crecimiento y desarrollo óseo de los bebés. .
(5) Antitumoral
Aunque la lactoferrina puede promover la proliferación de células normales, puede prevenir, en lugar de estimular, las células cancerosas. La lactoferrina y sus productos de degradación no sólo pueden inhibir el crecimiento de tumores sólidos, sino también inhibir la metástasis de células tumorales en el cuerpo. Este efecto de la lactoferrina se debe al hecho de que la lactoferrina puede inhibir fuertemente los factores endoteliales vasculares y la angiogénesis mediada por tumores en el cuerpo, inhibiendo así la metástasis tumoral causada por ellos. Por tanto, la lactoferrina puede ejercer efectos antitumorales en muchos aspectos para lograr el propósito de prevenir y tratar tumores.
La lactoferrina también puede funcionar sinérgicamente con una variedad de antibióticos y medicamentos antivirales para reducir la dosis de los medicamentos, reducir el daño de los antibióticos o medicamentos antifúngicos a la función hepática y renal humana y, al mismo tiempo, mejorar la sensibilidad. de microorganismos en el cuerpo a las propiedades de los medicamentos y reducir la aparición de resistencia a los medicamentos.
6. Las principales funciones de la lactoferrina
(1) Mejorar la inmunidad
A. Promover la producción y actividad de las células inmunes;
>B. Promover la producción de anticuerpos;
c. Capturar los iones de hierro de las bacterias patógenas y matarlos;
(2) Promover la absorción de hierro
A. La lactoferrina es la única proteína que transporta iones de hierro en el cuerpo;
b mejora la tasa de absorción de hierro, que es más de 4 veces mayor que la de la suplementación con hierro sola.
Basándonos en las funciones y efectos de la lactoferrina anteriores, podemos saber que la lactoferrina es indispensable en el cuerpo humano. La lactoferrina es una proteína que se extrae de la leche y también se encuentra en la leche materna, por lo que es muy segura y puede suplementarse durante mucho tiempo.
Cabe señalar que el intestino de los bebés y niños pequeños (0-3 años) no está maduro. La Comisión Nacional de Salud y Planificación Familiar tiene una normativa clara sobre la lactoferrina: la cantidad de lactoferrina que se añade por 100g. de alimento No exceder los 100 mg. Preste atención al contenido de lactoferrina al comprar.
Estaré encantado de responder a tus preguntas.
La lactoferrina puede mejorar la inmunidad de los niños. Si el bebé es amamantado y tiene buena inmunidad, no se recomienda dárselo. Si el bebé tiene inmunidad deficiente, necesita comerlo, pero no se recomienda comerlo durante mucho tiempo por temor a desarrollar dependencia. La secreción nasal y la tos ocasionales del bebé son una señal de que el bebé está mejorando constantemente su sistema inmunológico, por lo que las madres no tienen que preocuparse demasiado.
Te deseo una vida feliz
Hola, estaré encantado de responder a tus preguntas. La ferritina puede complementar el hierro, mejorar la inmunidad, esterilizar y combatir virus. En cuanto a si es necesario tomar lactoferrina durante un tiempo prolongado, la elección debe realizarse bajo la supervisión de un médico.
La resistencia del bebé depende principalmente de tres aspectos: ¡nutrición, ejercicio y medicina! La lactoferrina en la nutrición es sólo un aspecto. Prestar atención a la salud intestinal y la ingesta de hierro y zinc. Además, los bebés deben hacer más ejercicio, como nadar, caminar, jugar en los parques, etc. Y se supone que la droga reduce la hormona. La lactoferrina se puede consumir durante mucho tiempo sin efectos secundarios, ¡pero es mejor mezclarla con probióticos y zinc para obtener mejores resultados! En términos de marcas, puedes consultar el péptido de Chigenyi y la proteína de suero de Zhilingtong, ¡que tienen un alto contenido de lactoferrina!
No se recomienda tomarlo durante mucho tiempo. Puedes tomarlo durante unos meses. Depende principalmente de tus recursos económicos.
No creo que sea necesario comerlo todo el tiempo, siempre y cuando el niño sea normal.
La lactoferrina es una importante glicoproteína no hemo que se une al hierro en la leche y una glicoproteína monomérica con actividad bactericida en los gránulos de neutrófilos.
La lactoferrina se encuentra principalmente en el calostro y desempeña principalmente un papel en la regulación de la inmunidad y la resistencia a los microorganismos patógenos.
La lactoferrina se puede utilizar como complemento nutricional para adultos o bebés.
Si la resistencia del bebé es relativamente débil se puede consumir con moderación, pero en principio no se recomienda un consumo prolongado.
Esta bebé madre tiene que alimentar a su bebé con lactoferrina durante mucho tiempo debido a su débil inmunidad. La lactoferrina es una proteína protectora activa con un alto contenido en la leche materna y es un componente importante en la protección de la inmunidad del bebé. Sin embargo, en general, la leche en polvo, el contenido de lactoferrina es muy pequeño, por lo que la ingesta de lactoferrina se reduce después de cambiar a la leche materna y el sistema inmunológico del bebé no es perfecto, por lo que es mejor agregar un poco de lactoferrina adicional para mejorar la inmunidad. Esto puede Beber a largo plazo no tiene efectos secundarios.
En cuanto a la marca, recomiendo Lactoferrin 400 de Probaby. Por un lado, es porque Baolaibei tiene buena reputación y es original en Nueva Zelanda. También es muy conveniente comprarlo, y también es muy conveniente comprarlo en tiendas maternoinfantiles. Por otro lado, este Lactoferrin 400 tiene un alto contenido de lactoferrina de 400mg/100g, ¡4 veces mayor que otras marcas del mercado! Además, se añaden especialmente α-lactoalbúmina e inmunoglobulina para aumentar la inmunidad. Por eso, mi familia no solo se lo da a los bebés, sino también a los adultos, especialmente a los ancianos, para mejorar la inmunidad. Después de todo, ¡la buena salud es muy importante!