Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Es muy difícil que se burlen de ti por ser una mujer gorda y tener baja autoestima. . ¡Quiero perder peso! ¡Ayuda! ! ! !

Es muy difícil que se burlen de ti por ser una mujer gorda y tener baja autoestima. . ¡Quiero perder peso! ¡Ayuda! ! ! !

De hecho, tú y yo somos básicamente iguales. ..

Yo también solía ser muy gordo...

Estaba tan gordo que clasifiqué en la clase. ..

Yo también. Es tan inútil pensar en vivir solo. ¿Por qué todos somos delgados y sólo yo gorda?

Luego después, porque una amiga que era muy buena conmigo empezó a hablar.

Dijo que después de las vacaciones de verano, vi que habías vuelto a subir de peso. ..

Fue realmente triste en ese momento. ..

Luego fui a adelgazar.

Dejé las patatas fritas y el té con leche. Pero simplemente no puedo perder peso.

Acabo de pasar unas vacaciones de invierno (no tengo valor...hace demasiado calor...tengo miedo al calor).

Corre 1 KM y salta 500 cuerdas cada día.

Al principio no pude aguantar. ..

Entonces me imagino a la gente riéndose de mí.

Acabo de terminarlo.

Mi familia puede sentir que voy a bajar de peso. ..

Más tarde, también aprendí danza e instrumentos musicales. (En realidad, comencé a aprenderlos para aliviar el estrés).

De todos modos, soy feliz todos los días.

Luego pasaron las vacaciones de invierno.

Mis amigos dicen que he perdido peso.

El ejercicio reduce el peso.

Mientras no comas en exceso, tu peso no aumentará.

Ahora voy a adelgazar durante las vacaciones.

(Enfermedad) comienza..

P.D. Recuerda que si quieres ser como yo, debes masajearte las pantorrillas después de correr. Desarrollar músculo no es fácil.