¿Qué medicina tradicional china toman las personas para complementar el calcio?
Hay muchas formas de complementar el calcio, como beber una taza de leche tibia entre media hora y una hora antes de acostarse entre semana, puede beber té de piel de camarón y beber más sopa de algas y tofu; ; sopa de huesos de castañas (también nutre los riñones y repone el qi), etc. espera.
Pero los ancianos dependen principalmente de las drogas. En casos graves, necesitan tomar D3.
La mejor forma de nutrir los riñones es comer gambas de mar (las gambas de río están en la piel y no siguen el meridiano del riñón), castañas frescas, ñame, anacardos, nueces, longanes, etc. Pero no sé qué tipo de asma tiene tu abuelo, porque algunos asmáticos no pueden tocar los mariscos ni el cabello.
Puedes comprar unas raíces de poligala remojadas en agua y comer 2-3 puñados de semillas de azufaifa cada día (puedes comprarlas en tiendas de medicina tradicional china). Coma más azufaifas, longans y nueces entre semana para reponer el qi y la sangre, nutrir el corazón y calmar la mente.
Presión arterial alta. Come apio y champiñones. Evite el alcohol, evite los alimentos fritos y grasosos y evite estar muy feliz o triste. Deberíamos desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso. Haga más ejercicio y beba un vaso de agua ligeramente salada en ayunas todas las mañanas.