Dieta para la alergia al polen

Tratamiento para la alergia al polen El polen, cuando las flores están en flor, también es la temporada de transmisión del polen, pero es realmente miserable para los pacientes con alergia al polen y puede causar fácilmente síntomas alérgicos. casos severos También afectará la seguridad de la vida. Tratamiento de la alergia al polen Polen

Dietaterapia para la alergia al polen Polen 1 Alergia al polen. Esta enfermedad es muy común. Muchas personas experimentan síntomas de alergia en primavera y verano cuando las flores están en flor. Los principales síntomas son picazón en la piel y los ojos, estornudos e incluso dificultades respiratorias graves. El último método de prevención es evitar el contacto con el polen y comer más alimentos que puedan prevenir las alergias.

Los pacientes deben consumir más alimentos que contengan vitamina C, como fresas, naranjas, kiwis, verduras de hoja, etc. Estos alimentos tienen propiedades antialérgicas. Además, los frutos secos como las almendras y los anacardos, las verduras de hoja y las algas marinas contienen magnesio, que también es útil para prevenir las alergias al polen. Los pacientes también pueden comerlo adecuadamente. Las siguientes son algunas prescripciones dietéticas recomendadas para los pacientes.

1. Ingredientes: dátiles negros, semillas de sésamo negro, judías negras, azúcar. Método: Hervir los dátiles negros, las semillas de sésamo negro y los frijoles negros en agua durante 30 minutos, luego usar una licuadora para hacer una pasta y comerlos una vez al día, lo que puede mejorar eficazmente nuestra resistencia a las enfermedades.

2. Ingredientes: jengibre, vinagre, azúcar moreno. Elaboración: Pela y lava el jengibre, agrega vinagre y azúcar moreno a la olla y cocina por 15 minutos. Puede aliviar diversas alergias.

3. Ingredientes: huevos, magnolia, atractylodes y sal. Método: Lavar las cáscaras de huevo, luego agregar agua para hacer una sopa con magnolia y atractylodes. Después de cocinarlos, saca los huevos y pélalos, luego mételos y cocina por 10 minutos. Sazona la sopa con sal y come los huevos.

4. Materiales: semillas de rábano, semillas de perilla, semillas de sésamo negro, semillas de mostaza blanca, nueces, arroz. Método: Agregue semillas de perilla, semillas de rábano y semillas de mostaza blanca a la sopa cocida. Después de freír, retire el residuo y luego agregue arroz, semillas de sésamo negro y nueces para cocinar la papilla.

5. Materiales: crisantemo silvestre, diente de león, tofu, sal. Método: Hervir los crisantemos silvestres y los dientes de león lavados en agua durante 30 minutos, sacar el jugo, agregar el tofu, cocinar juntos y sazonar.

Estas recetas son perfectas para quienes padecen fiebre del heno y ayudarán en gran medida a aliviar la afección. Los pacientes deben evitar el consumo de alimentos que puedan agravar las alergias, como pescado, camarones, cangrejo, mango, cordero, piña, cilantro, etc. Alimentos picantes como chiles, pimientos y mostaza. Dilatará los vasos sanguíneos de la piel del paciente y agravará la picazón alérgica. Los pacientes también deben evitar comerlo.

Tres remedios dietéticos para la alergia al polen, el polen 2 y la fiebre del heno;

1 Jugo Sanhei: tome cantidades adecuadas de semillas de sésamo negro, dátiles negros y frijoles negros, y cocínelos al vapor. Tres ingredientes, utilizados para exprimir jugo para beber. Para eliminar residuos, tomar una dosis al día y hacerlo con frecuencia. Es adecuado para un consumo regular durante el período de remisión de la constitución alérgica, para calentar los riñones, fortalecer el bazo y mejorar la inmunidad.

2. Huevos Xinyi: Tome una cantidad adecuada de Xinyi y dos huevos, lávelos y póngalos en una olla, agregue agua y cocine juntos. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras, luego póngalos y hiérvalos por un tiempo para comer los huevos y tomar sopa. Tiene un buen efecto terapéutico en resfriados, dolores de cabeza, congestión nasal y rinitis crónica causada por alergias al polen en primavera. Puede disipar el viento, rejuvenecer las ideas y aliviar el dolor.

3. Gachas Sanzi Hezhi: Toma cantidades adecuadas de perilla, semillas de rábano, semillas de mostaza blanca, semillas de sésamo, nueces y arroz blanco. Primero agrega las primeras tres hierbas con la cantidad adecuada de agua, luego toma el jugo, luego agrega las dos últimas hierbas y el arroz blanco para hacer papilla y tómalo. Puede aliviar hasta cierto punto a las personas con alergias. Los pacientes con molestias en la nariz, la garganta y los ojos causadas por la alergia al polen pueden tomarlo con regularidad y también es eficaz para el asma alérgica.

4. Sopa agridulce de jengibre: Toma medio bol de vinagre, 50 gramos de jengibre y 100 gramos de azúcar moreno. Lavar y cortar el jengibre en rodajas, ponerlo en una olla, agregar vinagre y piloncillo, cocinar a fuego lento hasta que el piloncillo se disuelva, retirar el residuo y retirar. Apto para consumo diario por personas con alergias. Es eficaz para la urticaria causada por alergias alimentarias como comer pescado y cangrejos.

Los anteriores son algunos remedios dietéticos para la fiebre del heno. Es posible que los pacientes con síntomas de alergia al polen deseen elegir el polen adecuado para aliviar mejor los síntomas y mejorar la constitución alérgica. Además, existen muchos alimentos que pueden ayudar a mejorar ciertos síntomas alérgicos, como el hongo blanco, los dátiles rojos, el plátano, la manzana, etc. , estas son buenas opciones de alimentos para personas con alergias. Se recomienda que los pacientes con fiebre del heno coman más de estos alimentos para reducir mejor la aparición de la fiebre del heno.

Dioteterapia para la alergia al polen Polen 3 Para prevenir y tratar el picor alérgico de la piel del rostro, además de determinar la causa, también es importante prescribir el medicamento y la dieta adecuados.

Los siguientes cinco alimentos pueden ayudar a aliviar las alergias y la picazón de la piel del rostro:

Tremella fuciformis: Tremella fuciformis es rica en coloides naturales y, con su efecto nutritivo, el uso prolongado puede hidratar la piel y eliminar el cloasma y la picazón facial. pecas, alergias causadas por piel seca y otros efectos. Comer hongos blancos también puede hacer que la piel se vuelva blanca, tierna y elástica, y puede mejorar la piel seca, las alergias, la picazón y otros síntomas causados ​​por la sequedad otoñal.

Azufaifa: La azufaifa contiene una gran cantidad de monofosfato de adenosina cíclico, una sustancia antialérgica, que puede prevenir las alergias cutáneas del rostro y evitar la picazón en la piel. Además, la azufaifa es rica en vitamina C, que tiene cierto efecto en la mejora de los síntomas alérgicos. Los pacientes con síntomas alérgicos pueden tomar azufaifo con regularidad. Modo de empleo: Tomar diez comprimidos al día, divididos en tres veces, o comerlo crudo o decocción con agua hasta que desaparezcan los síntomas de alergia en la piel.

Plátano: El plátano puede relajar los intestinos y expulsar eficazmente los alérgenos acumulados en el cuerpo de manera oportuna. Las cáscaras de plátano también contienen ingredientes activos cannabinoides, que pueden inhibir hongos y bacterias y se usan para tratar la picazón de la piel causada por infecciones fúngicas y bacterianas o la picazón de la piel relacionada con la edad causada por la piel seca.

Manzana: Las investigaciones han confirmado que las personas con alergias pueden reducir la concentración de histamina alérgica en la sangre tomando una cierta cantidad de pectina de manzana, previniendo así las alergias. Por tanto, comer una o dos manzanas al día tiene cierto efecto en la prevención del picor alérgico.

Té fuerte: El té es rico en oligoelemento manganeso. El manganeso participa activamente en el metabolismo de sustancias del organismo, favoreciendo así la absorción y utilización de proteínas por parte del organismo, ayudando a descomponer sustancias nocivas para la piel y reduciendo irritaciones adversas. Además, también puede activar la actividad de enzimas biológicas como la polisacárido polimerasa y la galactosiltransferasa, catalizar el metabolismo de la tiamina y la niacina en el cuerpo, asegurando así la conducción normal de la excitación de los nervios periféricos y el metabolismo del sebo, y evitando la sequedad y la sequedad del rostro. Alergias en la piel, reduciendo o eliminando así la picazón en la piel.

Bebidas de primavera para combatir las alergias al polen

1. Té de trigo sarraceno

El trigo sarraceno es en realidad un polifenol, rico en rutina, que puede inhibir la secreción excesiva de histamina para prevenir alergias. . Sin embargo, las personas alérgicas al trigo sarraceno no deben beber té de trigo sarraceno.

En segundo lugar, el té verde

El té verde común que nos rodea es un feroz luchador contra la fiebre del heno. El té verde es rico en catequinas, que inhiben la histamina que provoca reacciones alérgicas.

En tercer lugar, las bebidas de yogur

Las bacterias del ácido láctico contenidas en el yogur pueden aliviar los síntomas del polen. En particular, también se ha demostrado en experimentos en humanos que los productos de yogur con bifidobacterias mejoran y alivian los síntomas de alergia, especialmente en los ojos y la nariz.

En cuarto lugar, el zumo de limón

La vitamina C contenida en los limones puede inhibir las reacciones alérgicas. Aunque el jugo de limón puede suprimir las alergias al polen, se dice que la cáscara de limón tiene un efecto antialérgico mejor y más significativo. Al beber, puedes cortar limones y mezclarlos con hojas de menta y miel para hacer agua carbonatada, que puede resistir las alergias y darle un sabor delicioso.

5. Té de Peonía Roja

El té de peonía roja contiene más catequinas metiladas que otros tés, por lo que puede aliviar los síntomas alérgicos.

6. Té dulce

El té dulce ha sido muy popular desde que hace unos años se descubrió que puede combatir eficazmente la fiebre del heno. El té dulce contiene un ingrediente llamado polifenoles del té dulce, que pueden mejorar los síntomas de las alergias al polen. Pero cabe señalar que existen muchos tipos de té dulce y que sólo las frambuesas del género Rubus, de la familia de las rosáceas, pueden mejorar los síntomas de la alergia. Otros tés dulces no tienen la función de mejorar los síntomas de alergia, por lo que los consumidores también deben prestar atención al comprarlos.