¿Tomar hormonas sin comer almidón puede ayudarte a perder peso? Los expertos explican 10 leyendas sobre la pérdida de peso.

Independientemente de si es gorda o delgada, ¡casi todas las chicas sienten que sería perfecto si pudieran perder un poco más de peso! Por lo tanto, siempre hay varias formas de perder peso entre las amigas de todas las direcciones. Pero, ¿realmente funcionan estos métodos para perder peso? ! ¿Qué es correcto y qué no? Escuchemos lo que los expertos tienen que decir.

1. Dieta de un solo alimento

Ilustración: Durante un tiempo, comí zanahorias, manzanas, aloe vera y otros alimentos solos para adelgazar. Recientemente, existen métodos para hacer jugo a partir de varios alimentos, que son muy populares porque son convenientes y requieren mucho tiempo.

En realidad: A menos que sea una terapia de ayuno, es una dieta que no se debe implementar bajo ningún concepto. El Dr. Aoki cree que aunque esto reducirá peso en un corto período de tiempo, reducirá agua y músculo. Pero una vez que se reducen los músculos, el cuerpo fácilmente se vuelve insalubre, por lo que no se recomienda.

2. Dieta de aminoácidos

Se dice que los aminoácidos son populares por su función quemagrasas. Después de que una persona cumple 20 años, un componente quemagrasas del cuerpo desaparecerá gradualmente, por lo que es fácil ganar peso. Este aminoácido puede reponer este componente a tiempo, especialmente antes del ejercicio.

En realidad: Si comes menos, perderás peso... Si tienes este problema, puede deberse a una insuficiencia de aminoácidos en tu cuerpo. Y este tipo de físico al que no le resulta fácil quemar grasas necesita complementar los aminoácidos. Sin embargo, los aminoácidos contienen calorías, aunque la cantidad es pequeña, lo mejor es tomarlos junto con el ejercicio.

3. Terapia de reemplazo hormonal

Se dice que a medida que envejecemos, la suplementación hormonal mediante inyección o administración oral puede aumentar la fuerza física y la energía. Por supuesto, el vientre caído y la vagina caída también se fortalecerán, las arrugas desaparecerán y ¡toda la piel estará radiante!

De hecho, el Dr. Hiroshi de Japón cree que hay muchos casos exitosos en los Estados Unidos, pero muy pocos en Asia para ser dignos de recomendación. Los orientales y los americanos tienen físicos diferentes y es muy peligroso seguir lo que está escrito. Las hormonas son cosas que pueden cambiar dramáticamente cuando se toman en pequeñas cantidades, así que no las uses sin el consejo de un médico.