¿Qué ingredientes se pueden combinar con la raíz de loto para preparar la comida perfecta?

¿La raíz de loto es un muy buen ingrediente alimentario? ¿Li Shizhen la llamó raíz de loto en el "Compendio de Materia Médica"? ¿Raíces espirituales? De sabor dulce, de naturaleza fría, no tóxico. Se considera un buen producto para eliminar la estasis sanguínea y promover la producción de líquidos. Una de las funciones de la raíz de loto es fortalecer la mucosa gástrica. El segundo es prevenir la anemia, prevenir la anemia y ayudar al movimiento del hígado. 3. Mejorar la fatiga gastrointestinal. El tanino tiene un efecto antiinflamatorio y astringente y mejora la fatiga gastrointestinal. Además, el almidón de raíz de loto también puede nutrir el bazo y los riñones, nutrir los riñones y el hígado y nutrir la médula y la sangre.

El pequeño cuerpo de la raíz de loto contiene mucha energía, que no debe subestimarse. Entonces, ¿qué ingredientes se deben combinar con la raíz de loto para que sea deliciosa y saludable? ¡Echemos un vistazo!

Sopa de raíz de loto y costillas de cerdo

La combinación de raíz de loto y costillas de cerdo queda perfecta. La sopa de raíz de loto y costillas de cerdo también es un plato tradicional famoso en Hubei. A la gente de Hubei le encanta la sopa y es buena para prepararla. Se puede decir que este tipo de sopa es un plato indispensable en la mesa de la familia Hubei.

Esta sopa puede eliminar el calor y resolver la flema, nutrir la sangre y nutrir la piel. También tiene las funciones de nutrir los riñones y la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad, fortalecer la mucosa gástrica, prevenir la anemia. mejorar el tracto gastrointestinal y detener el sangrado.

Arroz glutinoso con azúcar moreno y raíz de loto

El arroz glutinoso y la raíz de loto también combinan bien. Coloque el arroz glutinoso en el agujero de la raíz de loto y cocine a fuego lento en agua con azúcar moreno hasta que el arroz glutinoso esté suave y la raíz de loto esté suave. Este postre está listo.

El aroma del suave arroz glutinoso y la raíz de loto, combinado con la dulzura del azúcar moreno, deja una bocanada de fragancia. Esta raíz de loto de arroz glutinoso con azúcar moreno puede calentar el estómago y el corazón. Atención, amigas que tienen novia, pueden preparar platos tan reconfortantes durante el período menstrual de su novia para asegurarse de que ella capture firmemente su corazón.

Almidón de raíz de loto

El almidón de raíz de loto es el almidón de la raíz de loto, que tiene las funciones de embellecer la piel y nutrir el estómago. Y el polvo puro de raíz de loto extraído de las raíces de loto es muy valioso, porque sólo diez kilogramos de raíces de loto pueden producir un kilogramo de polvo.

El almidón de raíz de loto se puede maridar con nueces, frutos secos, osmanto, etc. Al preparar almidón de raíz de loto, primero agregue una cantidad adecuada de almidón de raíz de loto y azúcar blanca (no es necesario agregarlo si no le gusta el azúcar) y un poco de agua fría para derretir el almidón de raíz de loto, luego agregue el agua recién hervida y revuelve hasta que se vuelva transparente, y finalmente agrega tus frutos secos favoritos, nueces y osmanthus. Hacer el desayuno es muy nutritivo y nutritivo.