Tengo liquen plano, ¿cómo puedo tratarlo por completo?
No he tenido recidivas en 3 años. El médico me indicó algunas medidas preventivas para ayudar a mis pacientes:
1 No comer: comida picante, irritante (pimiento, cebolla, ajo), carne de res, oveja, caballo, burro, mariscos, don. No coma carnes grasas, dulces (demasiada grasa, dulces), alimentos no digeribles (pegajosos), fríos (helados, helados).
Comer: Un poco de carne magra de pollo, pato, ganso y cerdo.
2. Comer más: verduras frescas (brócoli, champiñones, hongos, etc.) y frutas, beber más agua hervida, caminar 8.000 pasos al día, dormir ocho horas por la noche y comer ocho tipos de verduras. en tres comidas. Beba muchos ocho vasos de agua.
3. Comer menos: longans, naranjas, azufaifas, lichis, ciruelas, albaricoques, etc. , y no tomar productos nutricionales y de salud.
4. Mantenga una buena actitud y un estado de ánimo optimista, no se ponga de mal humor, coma y duerma a tiempo, duerma bien, haga ejercicio moderado y trate de no fumar ni beber.
5. Lo mejor es comerlo todos los días: 500 gramos de ñame fresco (comprado en el mercado de verduras), 30 gramos de azucena (comprado en el supermercado o mercado de verduras) y 50 gramos de cebada. los granos (comprados en la tienda de granos) son mejores. Coma papilla todos los días o cada dos días.
6. La medicación de todas las personas no es exactamente la misma todos los meses. La medicación debe ajustarse en cualquier momento según los síntomas y contactar con el médico en cualquier momento.