¿Qué debes comer el tercer día de la Dieta de la Leche de Manzana?

Día 1: 1 kg de manzanas. En este día sólo se pueden comer manzanas, nada más y nada de agua. Las manzanas se deben comer lentamente y en bocados pequeños.

Al día siguiente: 1000 ml de yogur o leche desnatada, divididos en seis o siete partes iguales, beber una ración a la vez. Sólo beber leche durante todo el día, no pudiendo utilizar nada más en su lugar. de agua cuando tengas sed También puedes beber leche y yogur al mismo tiempo, pero presta atención a la cantidad.

Se necesitan dos días cada vez. Volver a la dieta normal el tercer y cuarto día y luego comenzar otros dos días. Generalmente, se puede observar un efecto de limpieza intestinal evidente en el primer ciclo. Si se repite durante dos o tres ciclos, el efecto será más estable.