¿Se pueden hacer sopa con espinacas y tofu?

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2. La sopa de espinacas y tofu es una sopa elaborada con espinacas y tofu como ingredientes principales. Las espinacas son ricas en una variedad de vitaminas y minerales, así como en otros nutrientes importantes, mientras que el tofu también contiene muchos oligoelementos, vitaminas y proteínas, los cuales son muy beneficiosos para el cuerpo humano.

3. Sin embargo, debido a que comer espinacas y tofu juntos afectará la absorción de calcio del cuerpo, esta sopa tiene algunas deficiencias en nutrición y combinación de alimentos, pero muchas personas aún prefieren su sabor ligero y delicioso. .