Lista de libros del diario de embarazo del médico nutricionista
Nutrientes esenciales durante el embarazo
Diario Precoz del Embarazo
Conocimientos nutricionales y dietéticos que las futuras madres deben conocer en el primer trimestre.
Nutrientes importantes necesarios para el desarrollo embrionario en las primeras etapas del embarazo
Nutrición mensual en las primeras etapas del embarazo
Lista de verificación relacionada con el primer trimestre
Índice de conocimientos del primer trimestre
1. Análisis nutricional de todo el día
2. Ácido fólico
3. Guía de medicación durante el embarazo
4. ¿radiación?
5. Gonadotropina coriónica
Seminario: Cómo elegir la leche en polvo adecuada para la mujer embarazada
6. Las mujeres embarazadas deben elegir los alimentos según su propia constitución
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7. La elección de la medicina tradicional china y occidental para proteger al feto
Conferencia especial: Tratamiento dietético de la amenaza de aborto durante el embarazo
8. Los mayores deben reforzar su alimentación y nutrición.
9. No dejes que el plomo dañe la salud de tu feto.
Conferencia especial: Cómo afrontar los vómitos durante el embarazo
10 Suplementación con zinc durante el embarazo
11 Ultrasonido B
12. Las madres embarazadas deben comer menos bebidas frías
13. Elija contenido adecuado cuando vea televisión durante el embarazo.
14. No es bueno que el feto sea demasiado grande.
15. Suplementos de hierro durante el embarazo
16. Cambios en los senos durante el embarazo (1)
17. Tomar medicina tradicional china durante el embarazo es tabú.
18. Elección de comprimidos multivitamínicos durante el embarazo
19. DHA y ácidos grasos insaturados
20. No me gusta.
Conferencia especial: Alimentos que las mujeres embarazadas deben controlar y evitar.
21. Valor nutricional de los huevos
22. Las mujeres embarazadas no pueden utilizar jugo en lugar de beber agua.
23. Puntos dietéticos para las mujeres embarazadas en verano
24. Suplementación de calcio durante el embarazo
25. /p>
Conferencia Especial: Selección de aceites comestibles durante el embarazo.
26. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a prevenir la contaminación en la oficina.
27. Frecuencia cardíaca fetal
28. ¿Es adecuado que las mujeres embarazadas tomen bebidas deportivas?
29. Precauciones dietéticas para oficinistas y mujeres embarazadas
Índice alimentario nutricional al inicio del embarazo
1. Una nutritiva sopa de hongos blancos y dátiles rojos
2. Arroz con caldo y verduras fácil de digerir y absorber
3. Sopa de frijoles negros y cabeza de pescado con rico sabor
4. en casa
5. Cuatro tipos de yogures vegetales ricos en ácido fólico
6. Una sopa de pollo con raíz de loto y huesos negros que puede nutrir el organismo y prevenir el embarazo
7. Riñón guisado con scutellaria baicalensis, un plato para prevenir el embarazo Lomo de cerdo guisado con Eucommia ulmoides
8. Natillas de gelatina de huevo y piel de burro para reponer qi y sangre
9. Aceite de sésamo rallado y rábano que fortalece el estómago y digiere los alimentos
10. Empanadillas que sacian el hambre
11 Pescado de aguas blancas al vapor, blanco y tierno.
12. Gachas de judías negras, cálidas y nutritivas de uva de astrágalo.
13. Gachas de avena aromáticas antivómitos
14 Utilice un cuchillo para cortar pequeños bollos al vapor para neutralizar el ácido gástrico.
15. zinc y hierro
16. Una especie de pasta de arroz glutinoso con jugo de jengibre que fortalece el bazo y el estómago.
17. Empanadillas agridulces y natillas de huevo.
18. Lonchas de pollo con salsa de tomate y apio para aumentar el apetito, para prevenir los vómitos
19. Arroz frito con huevo y aceite de lino
20. p>21. Revuelto de huevos con piel de mandarina que regula el qi y fortalece el bazo
22. Jugo de limón y tomate blanco
23. p>
24. Tofu de naranja dulce con sésamo rico en calcio
25. Palometa estofada baja en colesterol
26. Limpiar la esponja vegetal a sangre fría y sofreír el tocino.
27. Desayuno nutritivo, huevos, leche y cereales
28. El té de manzana cura la diarrea.
29. Batido de plátano alto en folato
Diario del segundo trimestre
Medios nutricionales y dietéticos que las mujeres embarazadas en el segundo trimestre deben conocer.
Presta atención a las restricciones dietéticas durante el segundo trimestre.
Nutrición mensual en el segundo trimestre
Lista de verificación relacionada en el segundo trimestre
Índice de conocimientos en el segundo trimestre
1 Apropiado. Las actividades son propicias para el parto.
2. El embarazo también debe controlarse adecuadamente.
3. ¿La sopa de huesos complementa el calcio?
4. Términos solares y dieta materna
5. Cómo ejecutar el Manual de contacto para mujeres embarazadas
6.
7. Retraso del crecimiento intrauterino
8. Acerca de las alergias
9. para el síndrome de Down
11. Ajuste psicológico de las mujeres embarazadas de alto riesgo
12. Las mujeres embarazadas deben comer pescado para complementar el DHA
13. Primero
14. El mejor momento para la amniocentesis
15. La importancia de la amniocentesis
16. ¿Las mujeres embarazadas pueden realizarse tratamientos de belleza?
17. Prevención y tratamiento del resfriado en mujeres embarazadas
18.Terapia dietética para la tos en mujeres embarazadas
19.
20. ¿Cómo optimizar el peso del bebé?
21. Control dietético de la tolerancia anormal a la glucosa durante el embarazo
22. Elección del calzado para la mujer embarazada
23. /p>
24.Hemólisis ABO (incompatibilidad de grupo sanguíneo materno-fetal)
25. Cambios en los senos durante el embarazo (2)
26. >
Conferencia especial: Se deben evitar los edemas durante el embarazo.
27. Detección de macrodeformidades
28. Dolor por diástasis púbica durante el embarazo
29. Consideraciones dietéticas para la anemia durante el embarazo
30. No dejes que la depresión del embarazo conduzca a un mal embarazo.
31. Dietoterapia para la trombocitopenia
32. Aumento de peso normal durante el embarazo
33. .Prestar atención a la dieta de las pacientes hipertensas durante el embarazo
35. Cuidado de la mama en el segundo trimestre
36. Diabetes gestacional
37. /p> p>
Conferencia especial: Tratamiento dietético para el estreñimiento en mujeres embarazadas
38. Beber agua para mujeres embarazadas
Nutrición de las espinacas
>Índice nutricional alimentario en el segundo embarazo
1. Huevas de pescado mezcladas con arroz beneficiosas para el desarrollo cerebral del bebé
2 Alimento para lavar el cerebro, cabeza de pescado con pimiento picado
3. Bebidas frías que pueden complementar el calcio, hielo de leche fresca de cítricos
4. Sopa de pollo a base de hierbas
5. Berenjena al vapor con carne picada, que también comió.
6. Brócoli hervido completamente nutritivo
7. Sopa de melón amargo y costillas de cerdo deliciosa sin glutamato monosódico.
Bacalao salteado con lima rico en DHA. , aperitivo.
9. La flor de riñón caliente complementa el hierro
10. El encantador pez de goma con cebolla verde
11. pulmones.
12. Un tipo de arroz con anguila utilizado para fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia
13. Camarones Longjing, un plato mundialmente famoso
14.
15. Pasta exótica con salsa de tomate
16. Gelatina de Konjac, un maestro en la eliminación del plomo.
17. Gachas de cebolla verde para el resfriado
18. Las peras al vapor con azúcar de roca pueden curar la tos.
19.
20. Mapo tofu de huevo
21. Sopa de pollo, verduras secas y pato sin aceite
22 Los champiñones gourmet con forma de champiñones se fríen y se hierven.
23. Cuanto más comes, más inteligente te vuelves.
24. Paella de arroz con piña de colores
25. Precioso té de semilla de albaricoque
26. p >27. Sopa de almendras, berros y riñones que quita el calor e hidrata
28. Deliciosa y nutritiva ensalada de frutas y verduras
29. y rollitos de setas
30. Sopa guisada de melón de invierno y pato viejo
31. Albóndigas vegetarianas aptas para bebés y madres.
32. Varias sopas de panceta de cerdo y zanahoria, además de salmonetes y costillas.
33. Arroz con leche fermentada
34. Gachas de otoño de ñame y yema de huevo saludables
35. p>36. Melón amargo Las rodajas de carne fritas reducen el azúcar en la sangre y eliminan el calor.
37. Lonchas de cerdo fritas con ginseng de Jiangnan, castañas de agua y mijo
38. Sopa de carne magra de caña de bambú, raíz de hierba y castañas de agua que quita el calor y la diuresis.
39. Tofu, verduras mixtas y huevos en conserva más nutritivos y sin plomo
Diario del tercer trimestre
Conocimientos sobre nutrición y dieta que las mujeres embarazadas en el tercer trimestre deben conocer.
Tabúes dietéticos en el tercer trimestre
Nutrición mensual en el tercer trimestre
Lista de verificación relacionada con el tercer trimestre
Índice de conocimientos del tercer trimestre
p>1. Es recomendable ingerir pequeñas cantidades y comidas frecuentes en el tercer trimestre del embarazo.
2. Pseudocontrato
3. Elección de sujetadores para mujeres embarazadas
4. Ciática durante el embarazo
5. champiñones
6. ¿Puedo comer estofado durante el embarazo?
7. Precauciones al bañarse durante el embarazo
8. Las madres embarazadas no deben comer demasiado glutamato monosódico.
9 El amor del padre durante el embarazo también es muy importante.
Conferencia especial: Las mujeres embarazadas deben tomar suplementos adecuados en invierno.
10. Prestar especial atención a la suplementación con calcio en el tercer trimestre del embarazo.
11. Precauciones para las mujeres embarazadas al consumir cereales integrales
12. Patrones y cantidades de ejercicio durante el embarazo
13. ?
14. Rinitis durante el embarazo
15. Insomnio durante el embarazo
Movimiento fetal
17.
18. Gingivitis durante el embarazo
19. Tratamiento dietético para el resfriado en mujeres embarazadas
20. Cordón umbilical alrededor del cuello
21. lista y lista de suministros para bebés.
22. Monitor fetal y monitorización de la frecuencia cardíaca fetal
23. Postura correcta para dormir durante el embarazo
24 Hidratación para mujeres embarazadas en otoño e invierno.
>25. Acerca de "Shu Chuanling"
26. Líquido amniótico
27. Micción frecuente en el tercer trimestre
28. el tercer trimestre.
29. ¿Cuándo deben dejar de trabajar las mujeres embarazadas?
30. Requisitos de la ropa del recién nacido
31. Preparación para el parto
32.
33. La cabeza del feto se pega al lavabo
Índice alimentario nutricional al final del embarazo
1. Sopa de pollo y champiñones baja en grasas y rica en proteínas. .
2. Camarones secos asados con efectos de lactancia y desintoxicación.
3. Sopa de huevo con cerebro de crisantemo, que aclara el fuego y nutre la piel.
4. rollito de huevo
5. Sopa de champiñones y carpa rica en aminoácidos
6. Caldos varios de pollo
7.
8. Berenjena al vapor con crisantemos frescos
9. Gachas de boniato y jengibre para prevenir resfriados
10. Gachas de trigo sarraceno con setas para prevenir la hipertensión provocada por el embarazo.
11. El tofu guisado con brotes de bambú de invierno y setas tiene un alto valor nutricional.
12. Una especie de pato guisado con semillas de gorgona que nutre el bazo y el estómago.
13. Torta de bacalao plateado que complementa los neuronutrientes.
14. té para la congestión
15. La sopa de hígado de cerdo con crisantemo ayuda a conciliar el sueño y repone la sangre
16. Gachas de huesos de cerdo angélica con funciones hepáticas y renales
17. salmón.
18. Receta de gachas de pollo con ensalada fría.
19.
20. Gachas dulces que pueden reducir el colesterol
21. El queso con nueces aumenta la fuerza
22 Los pepinos de mar salteados con cebolla verde aumentan la resistencia
23. El salmón yogur ayuda en el desarrollo del sistema inmunológico.
24. Leche hidratante de sésamo y nueces
25. Pollo seco fragante y saludable
26. Empanadillas de camarones con vitaminas equilibradas
27. .Sopa de boniato y manzana con arroz deficiente en lisina.
28. Deliciosos snacks, nueces, dátiles rojos, tortas de arroz glutinoso.
29. Pastillas de perlas para mejorar la anemia.
30. tortilla.
31. Sopa de frijoles rojos que alivia el cansancio
32 Pescado frito con apio calma el hígado y baja la presión arterial
33. sopa de cerdo desmenuzada.
Diario del parto
Principios de alimentación durante el parto
Exámenes relacionados con el parto
Índice de conocimientos sobre el parto y el parto
1. ¿Debo comer ginseng y longan para mantenerme en forma antes y después del parto?
2. Signos de parto prematuro
3. Tabúes dietéticos para mujeres embarazadas que han tenido cesárea
Índice nutricional y alimentario durante el parto
1. Verduras cortadas en cubitos con sabor a leche
2. Sopa de calabaza y dátiles rojos que repone el qi y favorece los fluidos corporales.
3. Pulpo y puré de patatas antifatiga
Diario condensado durante la hospitalización
Diario de Zi Yue
Principios del diario para el puerperio ( parto)
Principios dietéticos posparto
Suplementos nutricionales que las madres deben complementar
Índice de conocimientos sobre el parto
Cómo bañar a un recién nacido.
2. Recomendaciones dietéticas posparto
Conferencia especial: Tratamiento dietético para el estreñimiento posparto
Bañarse después del parto
4. ¿comer?
5. Causas y prevención de la hinchazón abdominal
Conferencia especial: ¿Cómo beber alcohol después del parto?
6. Las madres primerizas beben sopa después del parto
7. Loquios
8.
9. Tomar tónico de medicina tradicional china durante el mes.
¿Cómo elegir la leche en polvo de fórmula infantil?
11. Eructar
12. Alimentos tabú en el segundo mes
13. Hervir la leche
14.
Índice alimentario nutricional de confinamiento
1. Una especie de papilla de sésamo negro que nutre los riñones y la sangre.
2. La sopa de jengibre y azúcar moreno favorece los loquios.
3. El pollo con champiñones y aceite de sésamo es beneficioso para la contracción uterina
4. El hígado de cerdo con aceite de sésamo y el pimiento verde nutren la sangre y activan la circulación sanguínea.
5.
6. Niños con sopa de pollo baja en estrógenos
7. Los nuggets de pollo con castañas son buenos para la recuperación del útero
8. Las alitas al vapor son buenas para los vasos sanguíneos y la elasticidad de la piel.
9. Una especie de sopa de patas de pollo con maní que favorece la secreción de leche.
10. Una sopa de panceta de cerdo, hongos y semillas de loto que fortalece el bazo, repone las deficiencias y ayuda a la digestión
11 Huevos en vinagre para la recuperación posparto
12. Una especie de papilla de Polygonum multiflorum que nutre la sangre y favorece el crecimiento del cabello
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13 Tofu hervido con manitas de cebolla para aliviar el dolor de pecho
14. Sopa Caotong de carpa cruciana lactante