¿Cuál es la función de la menta? ¿Se puede utilizar como té saludable?
(1) Té verde y té de menta
Ingredientes: hojas secas de menta y té verde.
Preparación: 1. Tome 15 g de hojas secas de menta y 3 g de té verde y póngalos en una taza.
2. Añade 1500 gramos de agua hirviendo y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos.
3. Después de que el olor se haya absorbido y se haya enfriado un poco, filtrar el residuo y añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca según el gusto personal.
(2) Té de menta y hojas de loto
Ingredientes: 8 gramos de té, 12 gramos de menta, 1 hoja de loto.
Modulación: 1. Corta las hojas de loto en trozos pequeños para prepararlas.
2. Pon todos los ingredientes en una taza, prepara con agua hirviendo y bebe después de 5 minutos.
Eficacia: Puede resolver eficazmente el calor del verano y eliminar el calor y la humedad corporal.
(2) Té de pimienta y menta
Ingredientes: 1 cucharadita de pimienta y menta, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: 1. Tome pimienta y menta, póngalas en una tetera y déjelas hervir con agua hirviendo durante 5 minutos.
2. Añade la cantidad adecuada de azúcar de roca, mezcla bien y bebe.
Eficacia: Este té puede ayudar eficazmente a calmar los nervios y mejorar los síntomas del dolor de cabeza. El ají puede fortalecer el estómago, aumentar el apetito, promover la motilidad gastrointestinal, acelerar la circulación sanguínea, también puede desintoxicar y reducir la inflamación, reducir la fiebre y la diuresis y aliviar la intoxicación alimentaria causada por camarones y cangrejos.
PD: 1. El té de pimienta de Sichuan no es adecuado para el dolor de estómago y la indigestión. Beber en grandes cantidades o durante mucho tiempo irritará significativamente la mucosa gástrica.
2. Las personas con deficiencia de yin y fuego, estreñimiento, mujeres embarazadas y pacientes con hemorroides no deben beberlo.
(3) Té Limón y Menta
Ingredientes: limón fresco, té negro, sirope de menta, hojas de menta, cubitos de hielo.
Preparación: 1. Lavar y cortar el limón en rodajas y lavar las hojas de menta.
2. Enfriar el té negro con agua hirviendo y añadir el almíbar de menta.
3. Añade al recipiente cubitos de hielo y rodajas de limón, vierte el té negro preparado y espolvorea con unas hojas de menta.
Características: agridulce, refrescante, refrescante y calmante para la garganta.
PD: El número de rodajas de limón lo puedes aumentar o disminuir según tu propio gusto.