¿Deberías beber sopa de aceite de manzana por la mañana o por la noche?
Las manzanas contienen fibra dietética, que es beneficiosa para la motilidad gastrointestinal y la desintoxicación. El calcio de las manzanas ayuda a metabolizar el exceso de sal en el cuerpo y ayuda a eliminar el edema causado por el alto contenido de sal. El ácido málico puede metabolizar el calor corporal y prevenir la obesidad en la parte inferior del cuerpo.
La pectina también puede promover la excreción de plomo, mercurio y manganeso del tracto gastrointestinal, regular los niveles de azúcar en sangre humana y prevenir subidas y bajadas repentinas de azúcar en sangre. Las manzanas son ricas en potasio, que no sólo alivia el edema provocado por la ingesta excesiva de sodio, sino que también tiene un efecto diurético.
Nota:
Las manzanas contienen ácido tánico. Comerlo con mariscos no solo reduce el valor nutricional de la proteína del marisco, sino que también provoca fácilmente síntomas como dolor abdominal, náuseas y vómitos.
Del mismo modo, otras frutas que contienen mucho ácido tánico, como fresas, arándanos, caquis, granadas, limones, uvas, pomelo ácido, etc., no deben consumirse con mariscos. Las manzanas son ricas en nutrientes, así que mastícalas con cuidado y lentamente al comerlas, lo que no sólo ayuda a la digestión, sino que también previene enfermedades y cáncer.
El contenido anterior se refiere a:
People's Daily Online - Comer manzanas como esta es muy dañino. Cuatro tabúes sobre comer manzanas
People's Daily Online - Comer 10 frutas para adelgazar en 7 días.