¿Qué problemas puede causar la fatiga visual?

La fatiga visual, también conocida como fatiga ocular, se manifiesta principalmente como discapacidad visual, como visión borrosa, imágenes fantasma, líneas superpuestas y texto saltado cuando se usan los ojos de cerca y luego se mira de lejos; lejos, se necesita un momento para ver con claridad.

Los síntomas oculares incluyen somnolencia ocular, fotofobia, párpados pesados, dificultad para abrir los ojos, molestias o dolor alrededor de los globos oculares y las órbitas, lágrimas, sensación de cuerpo extraño, ojos secos, espasmos del párpado, etc. Los pacientes con fatiga visual severa también tendrán diversos grados de síntomas sistémicos, como dolor de cabeza, mareos, debilidad, náuseas y vómitos, etc.

La tienda Post-Zaimen del Departamento de Optometría Easy Vision le recuerda calurosamente:

Consejos de alivio para la fatiga visual

1. Mira la punta de tu nariz, complementada con la mirada a lo lejos.

2. Aplique parches oculares de medicina tradicional china en los ojos durante 10 minutos para aliviar la fatiga visual.

3. Haz el ejercicio de parpadeo, arriba, abajo, izquierda, derecha y haz círculos 20 veces cada uno.

4. Cierra los ojos y utiliza una toalla para aplicar compresas frías y calientes alternativamente.

5. Usa gafas antiluz azul cuando mires productos electrónicos.

6. Mirando a lo lejos y plantas verdes, etc.