¿Cómo hacer gachas de brócoli y camarones para tu bebé? Aquí tienes la respuesta.
Todos sabemos que el brócoli es una verdura muy nutritiva. Muchas madres también lo añaden a las papillas y lo cocinan juntos. Los camarones son ricos en calcio, lo que puede favorecer el crecimiento de los bebés. Lo que debemos hacer en el proceso de cocción de las gachas para conseguir los mejores resultados depende de lo bien que las manejemos. Tenga cuidado al manipularlo.
Lave el arroz y déjelo en remojo en agua durante media hora. Luego póngalo en una olla a presión eléctrica o en una olla BB y comience a cocinar las gachas (¡el agua para cocinar las gachas debe ser mayor que el arroz!). la superficie plana del arroz como base y mídalo con los dedos al segundo nivel del dedo índice). Enjuague el brócoli con agua corriente y luego sumérjalo en agua ligeramente salada durante media hora para eliminar los pequeños insectos y la suciedad. Luego, enjuáguelo con agua limpia. ¡Después de pelar los camarones, retire las líneas de los camarones! Agrega agua a la olla y deja hervir, agrega el brócoli y escalda durante dos minutos. ¡Utiliza la función de triturado del exprimidor para batir el brócoli y los camarones hasta obtener un puré!
Después de que la papilla esté cocida, añade la pasta de camarones y la pasta de brócoli, mezcla bien y cocina durante 3 minutos antes de servir. (El brócoli ya está medio cocido al escaldarlo, ¡y la pasta de camarones también es un alimento muy fácil de cocinar! Si se cocina, la carne de los camarones envejecerá y el brócoli se pondrá de color amarillo verdoso). Nota: No se recomienda que los bebés menores de un año coman sal, por lo tanto, no agregue sal al cocinar papilla. Después de que el bebé cumpla un año, se puede agregar la sal adecuada. Cuando agregue brócoli picado y pasta de camarones, ¡agregue un poco de sal al gusto!
1. Los camarones y el brócoli son ricos en nutrientes que pueden mejorar la salud. La fuerza física del bebé y promueve el hígado desintoxica y mejora la resistencia a las enfermedades. 2. Protege el sistema cardiovascular. Los camarones son ricos en magnesio. El magnesio juega un papel importante en la regulación de la actividad cardíaca y puede proteger el sistema cardiovascular del bebé. 3. Promover el desarrollo óseo. El brócoli también tiene los efectos de promover el desarrollo óseo, proteger la vista y mejorar la memoria. 4 Mejorar la inmunidad y prevenir enfermedades. La papilla de brócoli y camarones tiene las funciones de proteger el corazón, desintoxicar, promover el desarrollo óseo, mejorar la memoria, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es muy beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los bebés y es un buen alimento. elección de alimentos complementarios.