Eficacia y funciones del aceite de sésamo Cinco funciones principales del aceite de sésamo
1 Aliviar el estreñimiento
El aceite de sésamo contiene una gran cantidad de aceite, tiene un buen efecto laxante y tiene ciertos efectos preventivos y curativos sobre el estreñimiento. Las personas que sufren de estreñimiento pueden beber aceite de sésamo en ayunas por la mañana y por la noche para aliviar el estreñimiento.
2 Retrasar el envejecimiento
El aceite de sésamo es rico en vitamina E, que puede favorecer la división celular y retrasar el envejecimiento. El aceite de sésamo también es rico en lecitina, que es un ingrediente importante para la longevidad y el antienvejecimiento.
El uso prolongado de aceite de sésamo por parte de personas de mediana edad y mayores no solo puede hidratar la piel, sino también eliminar las pecas, especialmente las manchas de la edad, y prevenir la caída del cabello y el envejecimiento prematuro del cabello.
3 Favorece la digestión y la absorción
El aceite de sésamo tiene una fuerte fragancia, que no sólo estimula el apetito de personas de mediana edad y ancianos cuya función digestiva se ha debilitado, sino que también facilita la absorción de nutrientes. La tasa de digestión y absorción del propio aceite de sésamo también es muy alta, alcanzando el 98%. Tao Hongjing, un antiguo experto en salud, lo llamó "el mejor entre los ocho cereales".
4 Fortalece el yang y nutre los riñones
Según el rumor filtrado, el aceite de sésamo puede mejorar la circulación sanguínea, y su consumo regular también puede fortalecer el yang.
No hemos encontrado ninguna información sobre afrodisíacos, pero si la materia prima del aceite de sésamo que compras es principalmente sésamo negro, debería poder nutrir los riñones. Sin embargo, si quieres nutrir los riñones. riñones, recomendamos masticar semillas de sésamo secas.
5 Cabello Liso
Cuando el cabello esté ligeramente partido, deja que primero absorba suficientes nutrientes. Puedes mojar ligeramente las puntas de tu cabello, aplicar aceite de sésamo húmedo, envolverlo en una toalla caliente durante unos 20 minutos, darle a tu cabello una "comida nutritiva" y luego lavarlo según el procedimiento normal de lavado con champú, una vez a la semana. y después de varias veces consecutivas, las puntas ásperas del cabello se volverán suaves.
El aceite de sésamo contiene una gran cantidad de vitamina E, que ayuda a la circulación sanguínea en el cuero cabelludo e hidrata la cabeza. El aceite de sésamo también contiene ácido linolénico y vitamina E, que pueden evitar que el ácido linolénico se oxide fácilmente, y el ácido linolénico puede suavizar los vasos sanguíneos, suavizar la circulación sanguínea y acelerar la absorción de nutrientes por parte del cuero cabelludo.