¿Cuáles son los alimentos que no debes comer si tienes niveles altos de azúcar en la sangre?
Si tienes niveles altos de azúcar en sangre, no comas alimentos con alto contenido de azúcar, alimentos demasiado grasosos y alimentos picantes.
1. Existen muchos alimentos con alto contenido de azúcar, como dulces, chocolate, postres, bebidas carbonatadas, Snickers, melón, melón, sandía, durian y otros alimentos. Los alimentos anteriores contienen mucha azúcar y no son adecuados para pacientes con niveles altos de azúcar en sangre, de lo contrario provocarán fluctuaciones de azúcar en sangre.
2. Prestar atención a la ingesta de alimentos grasos, incluidos aceites vegetales y grasas animales. Ya sea grasa animal o aceite vegetal, contiene grasas y ácidos grasos saturados. Estos alimentos pueden afectar el azúcar en sangre y no favorecen el control del azúcar en sangre.
3. Los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre deben tratar de no comer alimentos picantes, como pimientos, cebollas crudas, jengibre, ajo crudo, granos de pimienta y bases de ollas calientes. La ingestión de alimentos picantes e irritantes por parte de pacientes con hiperglucemia provocará taquicardia, sudoración profusa y aumento de la secreción de adrenalina, lo que afectará el metabolismo del azúcar y provocará un aumento del nivel de azúcar en sangre.
Además, evite los despojos de animales, las grasas y los alimentos grasos para evitar elevar el azúcar en sangre. También se deben controlar de cerca los niveles de azúcar en sangre y, si es necesario, acudir al departamento de endocrinología del hospital para su examen y tratamiento. Los alimentos que los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre no pueden comer son principalmente los siguientes: Primero, no comer ni beber bebidas dulces con alto contenido de azúcar. El segundo es no comer carbohidratos altos. Es decir, los alimentos básicos de cada una de nuestras comidas, como gachas, arroz, fideos, bollos al vapor, etc., son todos ricos en carbohidratos. Cuando el nivel de azúcar en sangre es alto, es necesario controlar el alimento básico. El tercero es no comer alimentos grasosos o grasosos. Como caldo, grasa, sopa, etc. Cuarto, no coma alimentos con alto contenido de sal y sabor fuerte. Como los alimentos encurtidos. Quinto, no comas comida picante. Comida como estofado picante. Sexto, no coma alimentos ricos en calorías. Como las patatas fritas y los snacks, estos alimentos tienen un alto contenido calórico y el cuerpo no puede utilizarlos por completo. Se convierten en azúcar y se acumulan en el cuerpo, lo que aumenta aún más el nivel de azúcar en la sangre.