Método de remojo del loto de nieve tibetano

1. El loto de nieve tibetano se puede utilizar directamente para remojar en agua. Después de recoger los pétalos frescos del loto de las nieves tibetano, los ponen directamente en un vaso limpio, los sumergen en agua hirviendo a unos 90 grados durante tres minutos y luego los sazonan con una cantidad adecuada de miel. Se puede beber después de mezclarlos. Los pétalos de loto nevado empapados también se pueden comer directamente para permitir que el cuerpo absorba más nutrientes.

2. Si preparas el loto de nieve tibetano seco directamente con agua hirviendo, será difícil absorber todos sus nutrientes. Por lo tanto, la mejor manera de remojarlo en agua es tomar una olla saludable y remojarlo. Coloque bien el loto de nieve tibetano en una olla saludable, vierta agua hirviendo, luego encienda la energía, cocine durante 10 a 15 minutos, saque la sopa cocida y bébala, lo que puede permitir que el cuerpo humano absorba los ricos nutrientes. en el loto de nieve tibetano y aproveche al máximo sus efectos beneficiosos para la salud.