Cómo comer Poria cocos

Poria es un alimento muy bueno para la salud y tiene muchos efectos sobre la salud del cuerpo humano. Hay muchas formas de comer Poria. Entonces, ¿cuáles son las formas de comer Poria cocos? Muchos amigos quieren saber esta pregunta. A continuación, el editor le dará respuestas relevantes, con la esperanza de brindarle alguna referencia sobre cómo comer Poria.

Corteza de Poria, Poria cocos, Poria cocos y Poria cocos son diferentes. La Poria cocos se desprende de la superficie y crece en la superficie del músculo, provocando edema; la Poria cocos blanca favorece los gases, mientras que la Poria cocos roja favorece los efectos beneficiosos del bazo; y el corazón, y la Poria cocos blanca es mejor que la Poria cocos roja; divide el agua y elimina la humedad, promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Luego, la Poria cocos roja es mejor que la Poria cocos blanca y se usa para calmar los nervios. Poria cocos y Polyporus cocos actúan sinérgicamente como diuréticos. El sabor del Polyporus polygonum es más ligero que dulce y penetra principalmente en los meridianos del riñón y la vejiga. Sólo puede exudar humedad y diuresis, pero no ayuda a fortalecer el bazo ni beneficia el medio. Su efecto diurético es más fuerte que el de Poria cocos. Poria cocos es beneficiosa para el cuerpo y puede nutrir el bazo y el corazón.

1. Sopa de aperitivo

Preparar 15 gramos de Poria cocos, 12 gramos de ñame, 30 gramos de germen de trigo, 1 molleja de pato fresca seca y hacer una sopa. Esta receta dietética tiene un buen efecto para mejorar la indigestión y la pérdida de apetito de los niños.

2. Poria cocos y tofu

Preparar 20g de Poria cocos en polvo, 1kg de tofu, la cantidad adecuada de zanahorias y la cantidad adecuada de champiñones. Mezcle uniformemente el polvo de poria y el tofu, sazone con sal y vino de cocción, luego ponga las zanahorias y los champiñones cocidos en la olla y saltee hasta que estén medio cocidos, luego ponga el tofu en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento, lo mejor es sazonar y luego comerlo de la olla.

Eficacia: Comer tofu de Poria cocos puede potenciar el apetito y aumentar el apetito.

3. Gachas de hojas de loto

Preparar hojas de loto (frescas o secas), 50 g de Poria, 100 g de arroz japónica o mijo y la cantidad adecuada de azúcar. Cocine la sopa de hojas de loto y retire los residuos, agregue Poria cocos, arroz japonica lavado o mijo a la sopa después de quitar los residuos, cocine las gachas, sazone con azúcar y coma;

Eficacia: Tomar hojas de loto y gachas de Poria cocos puede fortalecer el bazo y el estómago y mejorar el apetito.

4. Torta de poria cocos y semillas de coix

30 gramos cada uno de poria cocos, semillas de coix y harina blanca, la cantidad adecuada de azúcar, se muelen hasta obtener un polvo fino, se presionan para formar tortas. y vapor.

5. Té de Poria cocos, cáscara de mandarina y jugo de jengibre

Preparar 30 gramos de Poria cocos y 5 gramos de cáscara de mandarina en agua y beber, agregar 10 gotas de jugo de jengibre. al beber.

Eficacia: Apetitoso y fortalecedor del estómago. Lo anterior es una introducción a cómo comer Poria cocos. Puedes elegir hacerlo según tu gusto favorito. No sólo podrás disfrutar de una comida deliciosa, sino que también puede ayudar a tu salud y nutrir tu cuerpo. Sin embargo, se debe controlar la dosis de Poria cocos y no sufrir una sobredosis. Espero que este artículo te sea útil.