¿Puede la sauna tratar el reumatismo?
●Imita Macro
Hoy en día, las saunas son muy comunes en las ciudades chinas. En lugares de sauna concurridos, la gente suele ver anuncios como este: La sauna puede activar la menstruación, eliminar toxinas del cuerpo, perder peso y mantenerse en forma, curar todas las enfermedades, es apta para todas las edades, etc. ¿Tiene realmente una sauna ese efecto?
De hecho, este no es necesariamente el caso. Según los expertos médicos, la sauna tiene cierto efecto para aliviar la fatiga y mantener la salud, pero la cantidad de basura y toxinas que se excretan del cuerpo a través de la sudoración es muy limitada. No apto para personas con alguna de las siguientes condiciones.
Cuando los pacientes con enfermedades cardíacas toman una sauna, debido al mayor esfuerzo físico, aumenta la circulación sanguínea, aumentando así la carga sobre el corazón, lo que fácilmente puede conducir a un suministro sanguíneo insuficiente e insuficiencia cardíaca.
Los pacientes con trombosis cerebral o hipertensión acelerarán el flujo sanguíneo en el cuerpo humano debido a una fuerte estimulación térmica externa, y la presión de la sangre en los vasos sanguíneos aumentará repentinamente. Cuando la sangre fluye a través de algunas lesiones locales, es fácil provocar que los vasos sanguíneos se rompan y provoquen accidentes.
Los pacientes con epilepsia suelen estar relacionados con falta de oxígeno en el cerebro o trastornos de determinados mecanismos de funcionamiento del organismo. Al tomar una sauna, se inhala una gran cantidad de vapor de agua en el cuerpo, lo que reduce el contenido de oxígeno en el cuerpo, aumenta el sudor descargado por el cuerpo, altera el equilibrio electrolítico y provoca fácilmente ataques epilépticos.
Cuando las mujeres embarazadas toman una sauna, debido a la gran cantidad de transpiración, la microcirculación en el cuerpo se acelera y la carga sobre el corazón aumenta, lo que puede provocar un suministro insuficiente de sangre al cerebro y desmayos. Se debe prestar especial atención a las mujeres embarazadas de edad avanzada.
Después de que los alcohólicos beben mucho alcohol, reducirán significativamente la función de control del sistema nervioso cerebral. Si te bañas inmediatamente a esta hora, bajo los efectos del alcohol, no sólo se formará una mayor cantidad de transpiración, sino que también provocará trastornos en el sistema nervioso y provocará consecuencias adversas.
Las personas mayores frágiles, las personas mayores frágiles, las personas que se recuperan de una enfermedad grave y los niños no deben utilizar la sauna.
Al tomar una sauna, preste atención a lo siguiente: ① No se bañe con el estómago vacío para evitar hipoglucemia y síncope (2) En general, no permanezca en la sauna por mucho tiempo; manténgase dentro de los 10 minutos a la vez ③ Es mejor antes y después de bañarse. Beba algunas bebidas que contengan iones de sodio y potasio o agua ligera con sal que contenga azúcar para reponer el exceso de agua, sal y energía consumida por el cuerpo y mantener los electrolitos del cuerpo. equilibrar y favorecer el efecto físico del baño (4) Levantarse después del baño, especialmente los ancianos, deben descansar lo suficiente antes de levantarse lentamente; ⑤ Si los pacientes con enfermedades cardíacas quieren bañarse, es mejor; remojar el área debajo del pecho en agua caliente a aproximadamente 40 ° C durante 20 minutos para promover la expansión capilar y aumentar el suministro de sangre al corazón. Prevenir accidentes vasculares debido a un suministro de sangre insuficiente. ⑥ Es mejor para las personas mayores frágiles; Acompañado de alguien al bañarse para que pueda recibir tratamiento después de un accidente.
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