¿Cómo hacer papilla con raíz de loto para bebés?

El plato que voy a cocinar hoy incluye hongo blanco y raíz de loto, que son buenos ingredientes para nutrir el yin e hidratar los pulmones en otoño, además de mijo que es fácil de digerir y fortalece el bazo y el estómago. completo con un poco de arroz.

Los ingredientes son sencillos y el método es sencillo. Puedes poner todos los ingredientes en una olla como hice yo y luego empezar a cocinar a fuego lento con un clic. Gachas de arroz suaves y espesas que se pueden utilizar para el desayuno y la cena.

Papilla de raíz de loto humectante para los pulmones

Mes de edad de referencia: 165438 Bebé de 0 meses que no es alérgico a los alimentos.

Ingredientes: hongo blanco seco, raíz de loto, mijo, arroz.

Pasos de elaboración:

Remojar 1 hongo blanco seco en agua, remojar bien y cortar en trozos para su uso posterior.

Aquí tienes un truco rápido para remojar el hongo blanco seco: lava el hongo blanco, ponlo en un bol, vierte un poco de agua, luego tápalo y mételo en el microondas durante dos minutos. empaparse rápidamente.

2 Pelar y cortar en dados la raíz de loto.

El tamaño de las partículas de los ingredientes puede ser ajustado por la madre según la capacidad de masticación del bebé.

3 Echamos en la cazuela el hongo blanco picado, la raíz de loto cortada en dados y el arroz lavado.

4Añadir la cantidad adecuada de agua.

5Ponlo en la cacerola y pulsa el botón de papilla.

La mayor ventaja de la olla es que nadie necesita mirarla. Las madres pueden utilizar este tiempo para hacer sus propias cosas o jugar con sus hijos.

6 maduros~deliciosos~picantes~

El color cristalino y la textura suave y dulce hacen feliz al bebé y a la madre también.

Por supuesto, si la madre siente que este plato de papilla le queda soso y al bebé no le gusta, puede añadirle unos dátiles rojos para darle sabor, para adultos o bebés mayores, puedes añadir; un poco de azúcar de roca amarilla.