Moxibustión en puntos de acupuntura para bajar de peso
1. Punto Zusanli: en la parte delantera y exterior de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla, con un dedo horizontal (dedo medio) desde el borde frontal de la tibia. . La moxibustión en Zusanli tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, fortalecer el bazo y el estómago y dispersar el frío y la humedad. Cuando se produce distensión abdominal y estreñimiento, es probable que se produzca engrosamiento de la cintura y el abdomen y edema sistémico. Puede regular síntomas como distensión abdominal, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento y debilidad en las extremidades.
2. Punto Huantiao: Acuéstese de costado, extienda la parte inferior del pie, flexione la parte superior del pie y tome la depresión cerca del lado del trocánter mayor del punto 1/3 en la línea recta entre la vena Du. y el trocánter mayor. La moxibustión en el punto Huantiao puede disipar el viento y eliminar la humedad, dragar meridianos, activar músculos y huesos, acelerar el metabolismo del agua en el cuerpo, eliminar eficazmente los síntomas de edema en las extremidades inferiores y mejorar la acumulación de grasa en las nalgas y la relajación de los músculos de los glúteos.
3. Punto Juxiu: En la cadera, el punto medio de la línea que conecta la espina ilíaca anterosuperior y el punto más prominente del trocánter mayor del fémur. La moxibustión en el punto Anzu tiene los efectos de relajar los músculos, activar los colaterales y tonificar los riñones. Puede dragar el Qi y la sangre en la cintura y las caderas, eliminar la grasa local y embellecer los glúteos.
Ya sea que sea alto o delgado, tiene sus propios requisitos para la forma y apariencia de su cuerpo. Sin embargo, al perseguir sus propios requisitos, debe prestar más atención a los problemas de salud. Sólo estando saludable puede demostrarlo. tu yo más hermoso. Ai Sheng sugiere que mientras hace moxibustión, si agrega ejercicio adecuado, una dieta saludable y un estilo de vida saludable, ¡el efecto de pérdida de peso será más obvio y más rápido!