Secretos de belleza de la harina de cebada
2. Té de verano: Remojar 5 gramos de harina de cebada cocida en 500 ml de agua tibia y beberlo como té, que puede calmar la sed, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. Nutre el cabello, previene su caída y lo deja suave y terso.
3. Sopa adelgazante: a. Hervir la leche fresca, añadir 3-5 gramos de cebada y remover. Hidrata la piel, blanquea e hidrata la piel, promueve el qi y la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor, drena el agua y adelgaza. b. Té oolong, algas secas, cebada. * * * Tritúrelo hasta convertirlo en polvo, prepárelo con agua hirviendo y bébalo. Tiene el efecto de perder peso.
4. Gachas de cebada: La cebada es rica en fibra soluble en agua, que puede reducir los lípidos en sangre al absorber las sales biliares encargadas de digerir las grasas, empeorando la tasa de absorción de grasas en los intestinos. Además, la cebada puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, actuar como diurético y eliminar el edema, por lo que puede lograr el efecto de pérdida de peso. Debido a que la cebada no es fácil de cocinar, cocinarla demasiado destruirá el efecto, por lo que es mejor remojarla en agua durante más de tres horas antes de cocinarla. La cebada no tiene muchas calorías, pero te hace sentir lleno. Es una dieta muy nutritiva en la dieta de salud natural y puede eliminar las impurezas del cuerpo.
5. Gachas de frijol mungo y arroz glutinoso: Lavar 15 gramos de arroz, 15 gramos de frijol mungo y 15 gramos de arroz glutinoso y añadir agua para cocinar la papilla. El consumo directo puede satisfacer el hambre, eliminar el calor y saciar la sed, nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, disipar el viento y la humedad y eliminar el edema. También puede agregar polvo de frijol mungo para hacer pasta de frijol y cocinarlo en gachas de cebada de frijol mungo. Tanto el frijol mungo como la cebada tienen efectos diuréticos y reductores del edema. La cebada en sí tiene el efecto de aclarar las manchas oscuras y blanquear la piel, mientras que los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes, permitiendo que las toxinas del cuerpo se eliminen lo más rápido posible. Para las chicas que aman la belleza, la papilla de cebada no solo tiene efectos blanqueadores, sino que también es un alimento adelgazante bajo en calorías.
6. Gachas de arroz glutinoso para eliminar el acné: 50 gramos de arroz glutinoso, 15 gramos de azúcar. Uso: Tome semillas de coix, agregue agua para hacer papilla y agregue azúcar, una vez al día. (Receta popular china)
7. Gachas de arroz glutinoso de lirio: Lave 50 gramos de arroz glutinoso y 15 gramos de lirio, póngalos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que el arroz glutinoso esté cocido. caliente y podrido, agregue miel y mezcle bien. Características: Dulce, picante y glutinosa, ligeramente fragante. Comer esta papilla con regularidad puede fortalecer el bazo y el estómago, hidratar la piel y eliminar las pecas. Puede usarse para tratar pecas, acné, eczema y otros síntomas en el rostro de las mujeres, y es beneficioso para la belleza de las niñas.
8. Gachas de un metro de Cao Qian: poner 30 gramos de Cao Qian, ponerlo en una cazuela y añadir agua durante media hora para filtrar el residuo y retener el jugo. Añadir 100 gramos de arroz italiano. Para cocinar las gachas, añadir una cantidad adecuada de azúcar y servir.
[Eficacia] Diuresis, eliminación de cálculos y alivio de la estranguria.
[Indicaciones] Cálculos renales y cálculos del tracto urinario.
9. Gachas de ñame y arroz glutinoso: [Ingredientes] 30 gramos cada uno de ñame y arroz glutinoso, 15 gramos de carne de semilla de loto, 10 rodajas de azufaifa, 50 gramos de mijo y un poco de azúcar. [Preparación] Cortar el ñame, quitar los huesos de las semillas de loto y quitar los huesos de los dátiles rojos. Después del lavado, cocine las gachas con mijo, agregue el azúcar y mezcle bien.
[Uso] Tomar dos veces al día en ayunas.
[Eficacia] Fortalece el bazo y repone el qi. Es adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, distensión abdominal y heces blandas, debilidad de las extremidades, edema en ancianos y flujo vaginal en mujeres.
【Notas】Las personas con estreñimiento no deben consumirlo.
10. La papilla de lirio y cebada trata la gota: la papilla de lirio y cebada puede proporcionar a los pacientes las necesidades calóricas necesarias, tiene un efecto terapéutico directo sobre la gota y puede mejorar los síntomas de la artritis. Es un alimento básico ideal. para pacientes con gota. En el tratamiento clínico, se ha descubierto que, según el principio de una dieta baja en purinas, es muy eficaz para los pacientes de gota comer gachas de azucena y cebada como alimento básico.
[Método] Lavar 60 g de lirios secos, 60 g de semillas de coix y 60 g de arroz japonica y ponerlos en una olla para cocinar gachas. Tomar dos veces al día, por la mañana y por la noche. Los síntomas mejoran, tómelo al menos una vez a la semana una o dos veces para prevenir la recurrencia de la gota. Mascarilla Facial Blanqueadora
Método 1: Lavar unos 100g de semillas de coix, dejarlas en remojo en una olla durante 3 horas y luego hervirlas durante 10 minutos, preferiblemente hasta que se pudran. Vierta la sopa de cebada cocida en un recipiente y póngala en el frigorífico. Si es necesario, vierta un poco de sopa de cebada, agregue leche, agregue 2-3 gotas de miel y mezcle bien, empape el papel de la mascarilla y aplique el papel de la mascarilla empapado en su cara durante 15 minutos.
Método 2: Mezcle unos 20 g de polvo de lágrimas de coix con una cantidad adecuada de leche, luego agregue 2-3 gotas de miel y revuelva bien, limpie la cara, aplique la pasta preparada en la cara, enjuague con Agua después de 20 minutos limpia. (La piel se siente tirante)
Método 3: Mezcle unos 20 gramos de polvo de semilla de coix con media clara de huevo para hacer una pasta. Limpie la cara, aplique la pasta en la cara y lave con agua después de 20 minutos. minutos netos. (Sintiéndose renovado).
Método 4: La harina de cebada y la miel son adecuadas para mascarillas para pieles secas, y la harina de cebada y la leche son adecuadas para mascarillas para pieles grasas.
Mascarilla blanqueadora, antiacné y rejuvenecedora
Método 1: Mezclar unos 20g de polvo de semilla de coix y 0,15g de polvo de perla con agua hasta formar una pasta, lavar el rostro y aplicarlo sobre la cara durante 20 minutos Enjuague después con agua limpia. Puede blanquear y eliminar las pecas: hace que la piel sea brillante y delicada, y puede eliminar las manchas de pigmentación.
Método 2: mezcle unos 20 gramos de polvo de semilla de coix y una cucharada de polvo de frijol mungo con agua purificada hasta formar una pasta, limpie el rostro, aplíquelo en el rostro y lávelo con agua después de 20 minutos. minutos. Puede blanquear la piel, atenuar las manchas oscuras y tener un evidente efecto adelgazante del rostro.
Método 3: Mezcle unos 20 gramos de cebada en polvo y una cucharada de té verde en polvo con agua purificada hasta formar una pasta, limpie el rostro, aplíquelo en el rostro y lávelo con agua después de 20 minutos. . Tensa la piel y ayuda a embellecer e hidratar la piel. Además de blanquear la piel, también tiene un efecto bactericida y tiene efectos especiales sobre la supuración del acné.
¿Por qué hay que triturar hasta convertirlas en polvo las lágrimas de Job? Existen muchos métodos:
Mascarilla de cebada con leche y miel
Remojar 150 g de granos de coix en agua pura durante tres horas, preferiblemente agua mineral, luego ponerlos en una olla y hervir hasta que el agua hierva. Luego apague el fuego, vierta agua en un tazón grande, cuando la temperatura del agua baje a unos 20 grados, agregue dos cucharadas de miel y media taza de leche, revuelva, enfríe y refrigere. Después de lavarte la cara todas las noches, aplica esta mascarilla de papel con burbujas de agua en tu rostro durante 20 minutos, mientras acaricias suavemente tu cuello con agua. Mi cara se veía mejor al día siguiente. Un mes después, mi piel se volvió notablemente más blanca y mis poros se volvieron mucho más finos.
Ingredientes:
1. Semilla de Coix (también conocida como semilla de Coix, semilla de Coix, disponible en supermercados y farmacias chinas)
2. (Es mejor la leche fresca y la leche desnatada, no el yogur, la leche de frutas, la leche en polvo, el mate de café)
3. Miel (la miel común es suficiente, las personas alérgicas a la miel deben usar con precaución)
4. Agua purificada (se acepta agua mineral o agua hervida)
5. Película de papel (disponible en supermercados, tiendas de cosméticos, salones de belleza, mostradores con alto contenido de silicio y tiendas en línea. La compra depende de capacidad financiera.)
Pasos:
1. Lave unos 100 gramos de granos de coix (generalmente se informa que si hace demasiado de una vez, se echará a perder, por lo que es mejor usar menos).
2. Poner la cebada en la olla, añadir 4 veces la cantidad de agua (preferiblemente agua mineral) y dejar en remojo durante tres horas.
3. Poner la olla al fuego, llevar a ebullición, poner a fuego lento y luego apagar el fuego durante diez minutos (preferiblemente si no se puede cocinar bien).
5. Vierta el agua hirviendo de la olla de arriba (en adelante, agua de cebada) en un recipiente (preferiblemente un recipiente con cerradura, como una botella). Los granos de Coix se pueden comer o procesar de cualquier forma. Coloca el recipiente en el frigorífico.
6. Cuando sea necesario, sácalo del frigorífico, busca un bol pequeño limpio, vierte un poco de agua de cebada, un poco de leche, una cucharada de miel y revuelve uniformemente.
7. Remojar el papel de la mascarilla en el agua agitada anteriormente.
8. Coloca el papel de la mascarilla sobre tu rostro y déjalo actuar durante 20 minutos.
9. Quítate el papel de la mascarilla y duerme.
Sofríe:
Sofríe durante dos horas hasta que se dore ligeramente. Finalmente, asegúrate de moler con una piedra pequeña. ¡Los métodos tradicionales son geniales! Puede aplicarse externamente y ajustarse internamente. Aplicación externa: Mezcle agua y néctar de sophora para hacer una mascarilla facial. El ajuste interno se puede utilizar para cocinar gachas o beber agua.