Los efectos y funciones de la semilla de apio
1. Retrasar el envejecimiento
La semilla de apio contiene alcohol oleílico natural, apigenina, ácido linoleico, flavonoides y oligoelementos selenio, que pueden promover la descomposición de los radicales libres en el cuerpo humano y retrasar el envejecimiento.
Mejorar la forma física
Las semillas de apio están compuestas principalmente por hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Comer semillas de apio puede proporcionar energía y materias primas para que el cuerpo sintetice tejido muscular y óseo, por lo que comer semillas de apio tiene cierto efecto en la mejora de la condición física.
3. Antitumoral
La semilla de apio contiene una variedad de flavonoides. Se ha informado que los sedantes 3-n-butilftalida y apio tienen actividad antitumoral y pueden reducir la incidencia de tumores de 68 a 30 y 11, respectivamente. La investigación actual sobre los efectos antitumorales de las semillas de apio se centra principalmente en la apigenina, cuyo mecanismo antitumoral afecta principalmente al ciclo celular e interfiere con el funcionamiento normal de los ciclos celulares activos mediante las quinasas dependientes de ciclina.
Liberante de los intestinos y laxante
Las semillas de apio son de naturaleza fresca y tienen cierta cantidad de grasa. Comer semillas de apio puede aumentar la lubricación intestinal y la fibra que contiene puede mejorar la motilidad intestinal y promover la excreción fecal. Por tanto, comer semillas de apio puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.
Fortalecer los huesos
Las semillas de apio también son ricas en calcio, fósforo y otros oligoelementos esenciales para el cuerpo humano, que pueden promover el desarrollo de los huesos y fortalecerlos. También se puede utilizar para prevenir el raquitismo y la osteoporosis en las personas mayores. El oligoelemento fósforo también puede proteger los vasos sanguíneos y es especialmente adecuado para las personas mayores.
Disminuye la presión arterial y es diurético.
Las semillas de apio son frescas. Comerlos es beneficioso para el agua y puede promover la excreción de orina. Al mismo tiempo, las semillas de apio contienen un alto contenido mineral, por lo que comerlas cambiará la presión osmótica y promoverá la excreción de iones de sodio, por lo que puede aliviar la presión vascular y reducir la presión arterial.
7. Prevención de la presión arterial alta
Debido a que las semillas de apio contienen ingredientes antihipertensivos naturales puros, el efecto antihipertensivo del consumo a largo plazo es incluso mejor que el de algunos medicamentos antihipertensivos especiales. Estabilizar la presión arterial excesivamente alta.