¿A qué debes prestar atención al adelgazar con rábano?

Algunos puntos a tener en cuenta

1. No pases hambre hasta que tengas una comida completa;

2. De junio a agosto es el mejor momento para perder peso;

3. Trate la pérdida de peso como un hábito;

4. No coma demasiado después del ejercicio;

5. p>6. 3 horas antes de acostarte No comas;

7. Bebe un vaso de agua salada al levantarte

8. alimentos;

9. No coma alimentos fritos; 1

0. Utilice miel en lugar de azúcar;

11. .

Estas cosas que no se pueden completar se pueden llamar -. - . ——Creo que esta "familia ilustrada" puede adelgazar comiendo zanahorias.