Cuéntame ¿cómo sobreviven las mujeres a la menopausia?
Síntomas tempranos
Se dirige principalmente a diversos síntomas a corto plazo causados por la disfunción ovárica. Diferentes pacientes pueden tener diferentes manifestaciones y grados:
Trastornos menstruales: es. love Los síntomas comunes de la transición menopáusica de las mujeres pueden incluir ciclos menstruales irregulares, períodos menstruales prolongados y aumento o disminución del flujo menstrual.
Síntomas relacionados con la vasodilatación: La principal manifestación son los sofocos, que pueden aparecer de forma repetida y breve en la cara, cuello, pecho y otras partes del cuerpo, acompañados de sudoración.
Síntomas de los trastornos de los nervios autónomos: Los llamados nervios autónomos son nervios que no están controlados por la voluntad humana. Las funciones viscerales están reguladas por los nervios autónomos. ¿La perimenopausia puede manifestarse como palpitaciones del corazón, dolores de cabeza, mareos e insomnio? ¿tinnitus? y otros síntomas.
Síntomas psiquiátricos y neurológicos: Las mujeres perimenopáusicas suelen experimentar dificultad para concentrarse y cambios de humor (como irritabilidad, ansiedad, depresión y dificultad para controlarse). Además, la pérdida de memoria también es común.
Síntomas típicos
Cambios menstruales
¿Ciclo menstrual más corto, flujo menstrual reducido y finalmente menopausia? .
Ciclos menstruales irregulares, períodos menstruales prolongados, aumento del flujo menstrual e incluso sangrado abundante o continuo, que luego disminuye gradualmente y se detiene.
El cese repentino de la menstruación es poco frecuente.
Síntomas de vasodilatación
Se manifiesta principalmente como sofocos.
La incidencia de los sofocos menopáusicos naturales es superior al 75% y dura aproximadamente de 1 a 2 años. Para las mujeres con menos del 25%, durará de 4 a 5 años o más. Los sofocos posoperatorios ocurren con más frecuencia y a menudo comienzan dentro de una semana después de la cirugía.
Los pacientes a veces sienten una ola de calor ascendente que se extiende desde el pecho hasta el cuello y la cara. Al mismo tiempo, la piel de las zonas mencionadas se enrojece parcialmente, acompañada de sudoración, y le da miedo. resfriado después de sudar.
Los ataques suelen ocurrir temprano en la mañana, al anochecer o en la noche, y pueden ir acompañados de dolores de cabeza y palpitaciones durante las actividades, comer, vestirse, exceso de edredón, aumento de calor o excitación emocional. Los síntomas graves afectan el estado de ánimo, el trabajo y el sueño, molestando a los pacientes y haciéndolos sentir miserables.
Los sofocos aparecen repentinamente y duran desde segundos hasta decenas de segundos, o incluso hasta una hora, generalmente entre 1 y 2 minutos. La frecuencia de los ataques varía de 1 a 2 veces por semana y de varias a docenas. de veces al día esperar. La frecuencia, gravedad y duración de los ataques varían de persona a persona. A medida que avanza la menopausia, la frecuencia y la intensidad de los ataques epilépticos disminuyen gradualmente y finalmente desaparecen de forma natural.
Síntomas psiquiátricos y neurológicos
A menudo se presentan irritabilidad, ansiedad, paranoia, depresión, baja confianza en uno mismo, pérdida emocional y otros síntomas. La pérdida de memoria, la dificultad para concentrarse y los trastornos del sueño también son síntomas comunes.
Síntomas concurrentes
Incluyendo cambios atróficos en el sistema genitourinario, pérdida de masa ósea, disminución de la función sexual, dolor muscular, etc. El síndrome posmenopáusico tiene principalmente los siguientes síntomas: 1. La menarquia, la disminución del flujo menstrual o la menopausia también aumentarán en consecuencia. Produce temperatura elevada, lo que provoca sudar de vez en cuando. Función anormal de regulación del sistema nervioso autónomo, que se manifiesta principalmente por insomnio, sudores nocturnos, tinnitus y palpitaciones. Cambios de humor, como irritabilidad. Infecciones recurrentes del tracto urinario. Las amigas en la menopausia, primero deben tener una buena mentalidad, organizar sus vidas científicamente, enriquecerlas y participar en más ejercicios físicos. También es necesario ajustar la dieta. Consuma más alimentos que contengan calcio, como espinacas y apio, para regular la presión arterial. Si una mujer con Qi y deficiencia de sangre puede comer dátiles rojos y bayas de goji, también puede preparar té y beberlo. Algunas personas presentan síntomas de presión arterial alta y deberían prestar más atención a su dieta. Deben comer menos alimentos con alto contenido de grasa, como carne de cerdo, pero pueden utilizar pescado en su lugar. Si tiene diabetes complicada, debe ir al hospital para que lo examinen y le traten. No sólo debe tomar medicamentos terapéuticos, sino que también debe seguir las instrucciones de su médico para comer alimentos que le convengan y medir su nivel de azúcar en sangre con regularidad. Sólo como referencia