¿Se pueden preparar té con hojas de menta?
La menta es una medicina herbaria china que se puede utilizar para tratar dolores de cabeza, enrojecimiento, calor corporal, gripe y otras enfermedades. La menta se puede preparar directamente en té. Las hojas de menta tienen el efecto de refrescar y aliviar la picazón. Beber té puede refrescar la mente, eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el estómago y la hinchazón, y sabe mejor con miel. Sin embargo, la menta es de naturaleza fría y no se puede tomar durante mucho tiempo.
Las hojas de menta son frescas por naturaleza y tienen el efecto de ventilar y aliviar el calor. Si simplemente preparas té con hojas de menta, tu cuerpo puede verse afectado fácilmente por el frío. Además, un poco de miel calienta tu cuerpo y complementa las hojas de menta, compensando el frescor de la menta.
Se puede agregar miel al té de hojas de menta. La razón es que las hojas de menta son frescas por naturaleza y tienen una sensación refrescante cuando se beben. Tiene los efectos de reponer el qi, tonificar, aliviar el dolor y desintoxicar. El té de menta tiene efectos para el cuidado de la salud, especialmente en verano, puede aliviar el calor y aumentar el apetito.
Cómo preparar té: primero hierva las hojas de menta con agua, espere hasta que la temperatura del agua baje a unos 40 grados, luego agregue miel, revuelva uniformemente y beba, para evitar la destrucción excesiva del valor nutricional de la miel por la temperatura del agua.