¿Cuáles son las recetas de té saludable para estimular el Qi?
¿Cuáles son las fórmulas del té saludable tonificante del Qi? Las amigas a veces experimentan síntomas como palidez y debilidad, que pueden ser anemia. Debido a que las mujeres tienen su período todos los meses y perderán algo de Qi y sangre, es muy importante que las mujeres repongan Qi y sangre. Entonces, ¿cuáles son las recetas de tés que estimulan el qi y preservan la salud en la vida? Ven conmigo a verlo.
¿Cuáles son las fórmulas del té tonificante del Qi y preservador de la salud? 1 Cómo hacer té tonificante del Qi de rosas y sus efectos.
Método: Tomar una cantidad adecuada de rosas, ginseng americano y dátiles rojos, luego lavarlos y ponerlos en una taza, luego remojarlos en agua hirviendo durante unos 5 minutos.
Eficacia: las rosas pueden calmar el hígado, aliviar la depresión, regular el qi y nutrir la piel, el ginseng americano puede nutrir el qi y el yin, y los dátiles rojos pueden nutrir la sangre y el qi, por lo que la combinación de los tres puede Nutre el qi, nutre la sangre e hidrata los pulmones. El efecto es especialmente adecuado para personas con deficiencia de Qi y Yin.
Cómo preparar y obtener un té tonificante del Qi de rosas
Método: tomar 3 longanes, 3 dátiles rojos, una cantidad adecuada de nueces, luego ponerlos en una taza y remojarlos. durante unos 5 minutos antes de beber té y fruta.
Eficacia: El té de longan y azufaifa tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre. Es adecuado para personas con neurastenia y anemia, pero no para personas con resfriados, tos y fiebre.
Cómo hacer té de dátiles rojos y baya de goji
Método: Tome una cantidad adecuada de baya de goji y azufaifa, lávelos, póngalos en una taza, déjelos en remojo durante unos 5 minutos y puedes beber té y comer frutas.
Eficacia: el té de dátiles rojos y bayas de goji tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi. Es adecuado para personas con deficiencia de qi y sangre, manos y pies fríos, extremidades tibias y que a menudo se quedan despiertas hasta tarde.
¿Cuáles son las fórmulas del té tonificante del Qi y preservador de la salud? 2 té de miel de rosas.
Ingredientes: 6 rosas, 1 bolsita de té negro, 1 cucharada de miel, 1 rodaja de limón, 550ml de agua.
Práctica:
1. Vierta agua en una olla y hierva, luego póngala en una bolsita de té negro y déjela reposar durante unos 6 minutos;
2. Mezcla las flores con la solución de té negro y continúa hirviendo a fuego lento;
3. Después de verter la miel, apaga el fuego y agrega las rodajas de limón.
Eficacia: de naturaleza suave, reduciendo el fuego, regulando los gases en sangre, favoreciendo la circulación sanguínea, embelleciendo, aliviando la fatiga, curando heridas, protegiendo el hígado y el tracto gastrointestinal. Beber a largo plazo también puede ayudar a promover el metabolismo y desempeñar un papel en la pérdida de peso y la reducción de lípidos.
Bebida de Tomate y Rosas
Ingredientes: tomates, pepinos, rosas, zumo de limón y miel.
Ejercicio:
Pelar los tomates y las semillas, lavar los pepinos, triturarlos con las rosas frescas, filtrarlos y añadirles zumo de limón y miel.
Eficacia: Promueve el metabolismo de la piel y reduce la pigmentación, haciendo que la piel sea delicada, blanca y tierna.
Té de frijol mungo y crisantemo
Ingredientes: 10g de crisantemo, 30g de pasta de frijol mungo, 10g de limón, un poco de miel.
Ejercicio:
1. Hervir crisantemos en agua.
2. Vierta el limón exprimido y el jugo de frijol mungo en el agua de crisantemo y revuelva.
3. Añade una pequeña cantidad de miel y bebe.
Eficacia: Desintoxicación, embellecimiento, suavizar los poros ásperos del rostro, suavizar la piel, es una excelente manera de eliminar el acné.
Sólo la persistencia a largo plazo puede ver el efecto de la belleza femenina. En este momento, las amigas deben insistir en adquirir el hábito de beber té, para ajustar gradualmente su estado endocrino y mantener la forma de su cuerpo en las mejores condiciones. Al mismo tiempo, las mujeres que quieran beber té para ayudarse a mantener su belleza también deben elegir un té que sea más adecuado para su propia constitución para evitar dañar el cuerpo.