¿Se puede comer miel con apio?

¿Se pueden comer juntos el apio y la miel? ¿El jugo de apio es eficaz para reducir la presión arterial?

El apio también es una verdura verde habitual en nuestras vidas. Además de cocinar, a todo el mundo le gusta hacer zumo de apio. Pero el jugo de apio recién exprimido siempre carece de dulzura, por lo que algunas personas quieren agregarle un poco de miel para beberlo. ¿Pero se pueden comer juntos el apio y la miel?

La miel es un alimento nutritivo común que contiene vitaminas, aminoácidos, enzimas activas, minerales, oligoelementos y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. Generalmente se puede comer con una variedad de alimentos suaves.

El apio es una verdura que comemos a menudo. Contiene hidratos de carbono, caroteno, hidratos de carbono, oligoelementos, vitaminas y otros nutrientes. No entra en conflicto con la miel y se pueden comer juntos. Su consumo regular tiene muchos beneficios.

La forma habitual de comer apio con miel no es cocinarlo, sino exprimirlo. Después de exprimir el jugo del apio fresco, agregue una cantidad adecuada de miel blanca, revuelva uniformemente y bébalo. Tiene un sabor especial. El apio también es rico en fibra dietética, que puede acelerar la motilidad gastrointestinal. Las enzimas activas de la miel también pueden regular la secreción de ácido gástrico, reducir la carga sobre el estómago, promover la defecación y aliviar el estreñimiento.

Además, la investigación también encontró que la apigenina contenida en el apio tiene buenos efectos para reducir la presión arterial y dilatar los vasos sanguíneos. Los minerales de la miel también pueden promover la circulación sanguínea y aumentar la tensión de los vasos sanguíneos. Otras sustancias también tienen ciertos efectos reductores de la presión arterial, por lo que la combinación de ambas puede reducir mejor la presión arterial. Además, los oligoelementos del apio también pueden aliviar la fatiga y tener un buen efecto nutritivo sobre los nervios. Las sustancias de la miel también pueden nutrir los nervios del cerebro, calmar las emociones de las personas, ayudarlas a gestionar mejor sus emociones y eliminar la irritabilidad.