¿La moxibustión trata la somnolencia y la fatiga?
1. Punto Shenshu
Método de moxibustión: moxibustión giratoria. La persona que recibe la moxibustión se acuesta boca abajo y la persona que recibe la moxibustión se mantiene a un lado. Apunte un extremo del palo de moxa iluminado al sitio de moxibustión, a 3 cm de la piel, y gírelo repetidamente hacia izquierda y derecha en dirección alternativa para realizar la moxibustión.
Tiempo de moxibustión: una vez al día, de 10 a 20 minutos cada vez, hasta que la piel enrojezca, preferiblemente antes de acostarse todas las noches.
Eficacia: Nutrir el yin y nutrir los riñones.
2. Punto Tianzhu
Método de moxibustión: moxibustión suave. El aplicador de moxibustión se coloca en posición sentada. El aplicador de moxibustión sostiene una barra de moxa encendida y la apunta al punto de acupuntura, a 1,5 ~ 3 cm de distancia de la piel, y siente el calor y la comodidad del área de moxibustión. O utilice una caja de moxibustión para poder aplicar moxibustión.
Tiempo de moxibustión: una vez al día, de 10 a 20 minutos cada vez, hasta que la piel enrojezca, preferiblemente antes de acostarse todas las noches.
Eficacia: Mejora la vista y despierta la mente.
3. Punto Fengchi
Método de moxibustión: moxibustión suave. La persona que recibe moxibustión toma la posición de esclavo. La persona que recibe moxibustión sostiene la barra de moxa encendida y la apunta al punto de acupuntura, a 1,5 ~ 3 cm de distancia de la piel, para sentir el calor y la comodidad del área de moxibustión. O utilice una caja de moxibustión para poder aplicar moxibustión.
Tiempo de moxibustión: una vez al día, de 10 a 20 minutos cada vez, hasta que la piel enrojezca, preferiblemente antes de acostarse todas las noches.
Eficacia: desbloqueando los meridianos y activando colaterales.
4. Punto Guanyuan
Método de moxibustión: moxibustión rotacional. La persona que recibe la moxibustión se acuesta boca abajo y la persona que recibe la moxibustión se mantiene a un lado. Apunte un extremo del palo de moxa iluminado al sitio de moxibustión, a 3 cm de la piel, y gírelo repetidamente hacia izquierda y derecha en dirección alternativa para realizar la moxibustión.
Tiempo de moxibustión: una vez al día, de 10 a 20 minutos cada vez, hasta que la piel enrojezca, preferiblemente antes de acostarse todas las noches.
Eficacia: Fortalece la raíz y nutre el tren inferior.