¿Qué alimentos son adecuados para pacientes con urticaria?
1. Sopa de raíz de col china y melón de invierno
Ingredientes: raíz de col, melón de invierno, raíz de Imperata y mostaza. Método: Lave estos ingredientes y córtelos en trozos, luego agregue agua para hacer sopa y bébala dos veces al día. Tiene las funciones de eliminar el calor, reducir la inflamación y deshumidificar, y es adecuado para pacientes con síndrome de calor húmedo.
2. Sopa de Rehmannia glutinosa y azucenas
Ingredientes: Rehmannia glutinosa, azucena, fruto de gorgona, ciprés de corcho, muda de cigarra. Método: Remoje el lirio de día hasta que esté suave, lávelo, luego agregue agua y hiérvalo con otros ingredientes antes de beber. Tiene los efectos de eliminar el calor y secar la humedad, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Es adecuado para personas con sarpullido, ataque de fiebre y orina amarilla.
3. Sopa de tallos de taro y costillas de cerdo
Ingredientes: costillas de cerdo, tallos de taro. Método: Lave y corte los tallos de taro en secciones, lave las costillas y luego póngalas en una olla junto con agua para hacer una sopa para consumir.
4. Gachas de cilantro
Ingredientes: arroz, cilantro. Elaboración: Lavar el arroz y añadir agua para cocer la papilla. Lavar y picar el cilantro. Cuando la papilla esté casi cocida, añadir el cilantro. Después de cocinar, añadir sal al gusto. Esta papilla tiene el efecto de aliviar la superficie y disipar el calor, y tiene un buen efecto sobre el picor provocado por la urticaria.
5. Sopa de pepino
Ingredientes: pepino, azúcar de roca. Método: Pele y corte el pepino en rodajas, agregue agua a la sopa y sazone con azúcar de roca durante unos 30 minutos. Puedes comer tres veces al día. Esta prescripción tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, diuresis e hinchazón, producir líquido corporal y calmar la sed.
6. Sopa de cebada y judías rojas
Ingredientes: judías rojas, cebada, azúcar. Método de preparación: Lavar las semillas de coix y los frijoles adzuki, agregar agua y guisar hasta que estén cocidos, agregar azúcar al gusto, comer una vez por la mañana y por la noche.
Los pacientes normalmente pueden comer más alimentos ricos en fibra, como maíz, frijoles, avena, verduras de hoja verde, etc. Estos alimentos ayudan a mejorar la inmunidad y tienen efectos antiurticaria. Recuerde no ingerir alimentos que puedan provocar alergias, como comidas picantes, mariscos, frituras, etc. Y no coma demasiadas proteínas ni alimentos no digeridos a la vez. Si los alimentos no se digieren completamente, aumenta el riesgo de sufrir alergias.