¿Cuál es la forma más efectiva de consumir Ganoderma lucidum silvestre tibetano?

La gente llama al Ganoderma lucidum la medicina de la "inmortalidad", principalmente porque tiene el efecto de embellecer y cuidar la piel, y puede retrasar el envejecimiento humano. Ganoderma lucidum puede mantener y regular la humedad de la piel, restaurar la elasticidad de la piel, hacer que la piel esté húmeda y delicada, inhibir la formación y precipitación de melanina en la piel, eliminar manchas y agregar brillo al cabello. Por lo tanto, existen diversos productos de belleza elaborados con Ganoderma lucidum. El producto también se ha convertido en una nueva tendencia en el cuidado y la belleza de la piel. Si se combina con la administración oral de Ganoderma lucidum, puede hidratar y proteger la piel de todo el cuerpo, haciéndola suave y delicada, y puede prevenir eficazmente la invasión bacteriana. piel. Modo de consumo:

1. Ganoderma lucidum asado con carne de cerdo

[Ingredientes] 8 gramos de Ganoderma lucidum, 15 gramos de raíz de astrágalo, 16 gramos de Angelica sinensis y 120 gramos de carne magra de cerdo.

[Método de preparación] Añade agua a los ingredientes y cocina, quita la espuma y come. Tomar una vez al día durante 10 a 15 días.

[Eficacia] Indicado en cirrosis hepática.

2. Corazón de cerdo hervido con Ganoderma lucidum

[Ingredientes] 25 gramos de Ganoderma lucidum, 400 gramos de corazón de cerdo y un poco de sal refinada.

[Método de preparación] Hervir los ingredientes con agua y comer.

[Eficacia] Indicado en insomnio, palpitaciones, irritabilidad e irritabilidad.

3. Tendones de ternera guisados ​​con Ganoderma lucidum

[Ingredientes] 25 gramos de Ganoderma lucidum, 15 gramos de Astragalus membranaceus, 1.500 gramos de tendones de ternera.

[Método de preparación] Lavar el Ganoderma lucidum y el Astragalus membranaceus, trocearlos en trozos pequeños y envolverlos en una gasa. Cortar los tendones de res en trozos, ponerlos en la olla junto con Ganoderma lucidum y Astragalus membranaceus, agregar una cantidad adecuada de agua, guisarlos y comerlos.

[Eficacia] Repone el Qi y calma la mente.

4. Ganoderma lucidum guisado con carne magra

[Ingredientes] 6,5 gramos de Ganoderma lucidum, 120 gramos de carne magra de cerdo.

[Método de preparación] Lavar el Ganoderma lucidum y picar en trozos pequeños el magro de cerdo en rodajas; 2. En un bol, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Una dosis por día, 10 días como tratamiento. [Efecto] Adecuado para nefritis crónica y hepatitis.

5. Ganoderma lucidum hervido con nido de pájaro

[Ingredientes] 2,5 g de Ganoderma lucidum, 2 g de nido de pájaro, 0,5 g de ginseng rojo, 3 g de ginseng y 25 g de azúcar de roca.

[Método de preparación] Guisar los ingredientes con agua y tomar.

[Eficacia] Indicada para emisiones nocturnas, tos, sudores nocturnos y fatiga

6. Sopa de Almejas Ganoderma

[Ingredientes] 30 gramos de Ganoderma lucidum, 255 gramos de carne de almeja, 60 gramos de azúcar de roca.

[Método de preparación] Añade agua a los ingredientes y cocina a fuego lento hasta que estén cocidos.

[Eficacia] Adecuado para enfermedades coronarias; hipertensión, bronquitis crónica en ancianos, asma traqueal, leucopenia y arritmia.

7. Ganoderma lucidum guisado con azufaifo y tortuga

[Ingredientes] 25 g de Ganoderma lucidum, 1 tortuga, 120 g de cada azufaifo y carne magra de cerdo, 5,5 g de miel, cantidad adecuada de glutamato monosódico.

[Método de preparación] Sacrificar la tortuga, quitarle los órganos internos, cortarla en trozos, lavarla, freírla brevemente en una olla, luego juntarla con Ganoderma lucidum, azufaifa y magro de cerdo en una olla de barro. olla para hacer sopa hasta que la carne de tortuga esté cocida. Agregue miel y glutamato monosódico al gusto al comer.

[Eficacia] Mejora la inmunidad del cuerpo, nutre la sangre, repone el qi y nutre el yin.

8. Ganoderma lucidum guisado con Tremella

[Ingredientes] 8 gramos de Ganoderma lucidum, 6,5 gramos de Tremella fuciformis y 25 gramos de azúcar de roca.

[Método de preparación] Lavar el Ganoderma lucidum y la Tremella fuciformis, cocinar a fuego lento durante 2 a 3 horas hasta que la Tremella fuciformis se convierta en un jugo espeso, sacar el residuo de Ganoderma lucidum y tomarlo tres veces.

[Eficacia] Indicado para la tos, el insomnio, la ensoñación y la inquietud.