Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cuál es la forma más efectiva de consumir Ganoderma lucidum silvestre tibetano?

¿Cuál es la forma más efectiva de consumir Ganoderma lucidum silvestre tibetano?

La gente llama al Ganoderma lucidum la medicina de la "inmortalidad", principalmente porque tiene el efecto de embellecer y cuidar la piel, y puede retrasar el envejecimiento humano. Ganoderma lucidum puede mantener y regular la humedad de la piel, restaurar la elasticidad de la piel, hacer que la piel esté húmeda y delicada, inhibir la formación y precipitación de melanina en la piel, eliminar manchas y agregar brillo al cabello. Por lo tanto, existen diversos productos de belleza elaborados con Ganoderma lucidum. El producto también se ha convertido en una nueva tendencia en el cuidado y la belleza de la piel. Si se combina con la administración oral de Ganoderma lucidum, puede hidratar y proteger la piel de todo el cuerpo, haciéndola suave y delicada, y puede prevenir eficazmente la invasión bacteriana. piel. Modo de consumo:

1. Ganoderma lucidum asado con carne de cerdo

[Ingredientes] 8 gramos de Ganoderma lucidum, 15 gramos de raíz de astrágalo, 16 gramos de Angelica sinensis y 120 gramos de carne magra de cerdo.

[Método de preparación] Añade agua a los ingredientes y cocina, quita la espuma y come. Tomar una vez al día durante 10 a 15 días.

[Eficacia] Indicado en cirrosis hepática.

2. Corazón de cerdo hervido con Ganoderma lucidum

[Ingredientes] 25 gramos de Ganoderma lucidum, 400 gramos de corazón de cerdo y un poco de sal refinada.

[Método de preparación] Hervir los ingredientes con agua y comer.

[Eficacia] Indicado en insomnio, palpitaciones, irritabilidad e irritabilidad.

3. Tendones de ternera guisados ​​con Ganoderma lucidum

[Ingredientes] 25 gramos de Ganoderma lucidum, 15 gramos de Astragalus membranaceus, 1.500 gramos de tendones de ternera.

[Método de preparación] Lavar el Ganoderma lucidum y el Astragalus membranaceus, trocearlos en trozos pequeños y envolverlos en una gasa. Cortar los tendones de res en trozos, ponerlos en la olla junto con Ganoderma lucidum y Astragalus membranaceus, agregar una cantidad adecuada de agua, guisarlos y comerlos.

[Eficacia] Repone el Qi y calma la mente.

4. Ganoderma lucidum guisado con carne magra

[Ingredientes] 6,5 gramos de Ganoderma lucidum, 120 gramos de carne magra de cerdo.

[Método de preparación] Lavar el Ganoderma lucidum y picar en trozos pequeños el magro de cerdo en rodajas; 2. En un bol, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Una dosis por día, 10 días como tratamiento. [Efecto] Adecuado para nefritis crónica y hepatitis.

5. Ganoderma lucidum hervido con nido de pájaro

[Ingredientes] 2,5 g de Ganoderma lucidum, 2 g de nido de pájaro, 0,5 g de ginseng rojo, 3 g de ginseng y 25 g de azúcar de roca.

[Método de preparación] Guisar los ingredientes con agua y tomar.

[Eficacia] Indicada para emisiones nocturnas, tos, sudores nocturnos y fatiga

6. Sopa de Almejas Ganoderma

[Ingredientes] 30 gramos de Ganoderma lucidum, 255 gramos de carne de almeja, 60 gramos de azúcar de roca.

[Método de preparación] Añade agua a los ingredientes y cocina a fuego lento hasta que estén cocidos.

[Eficacia] Adecuado para enfermedades coronarias; hipertensión, bronquitis crónica en ancianos, asma traqueal, leucopenia y arritmia.

7. Ganoderma lucidum guisado con azufaifo y tortuga

[Ingredientes] 25 g de Ganoderma lucidum, 1 tortuga, 120 g de cada azufaifo y carne magra de cerdo, 5,5 g de miel, cantidad adecuada de glutamato monosódico.

[Método de preparación] Sacrificar la tortuga, quitarle los órganos internos, cortarla en trozos, lavarla, freírla brevemente en una olla, luego juntarla con Ganoderma lucidum, azufaifa y magro de cerdo en una olla de barro. olla para hacer sopa hasta que la carne de tortuga esté cocida. Agregue miel y glutamato monosódico al gusto al comer.

[Eficacia] Mejora la inmunidad del cuerpo, nutre la sangre, repone el qi y nutre el yin.

8. Ganoderma lucidum guisado con Tremella

[Ingredientes] 8 gramos de Ganoderma lucidum, 6,5 gramos de Tremella fuciformis y 25 gramos de azúcar de roca.

[Método de preparación] Lavar el Ganoderma lucidum y la Tremella fuciformis, cocinar a fuego lento durante 2 a 3 horas hasta que la Tremella fuciformis se convierta en un jugo espeso, sacar el residuo de Ganoderma lucidum y tomarlo tres veces.

[Eficacia] Indicado para la tos, el insomnio, la ensoñación y la inquietud.