¿Se puede hervir agua azucarada con coco, lirio de semillas de loto y hongos de la nieve?
Las semillas de loto, las azucenas, los hongos de las nieves y el agua azucarada se pueden hervir con la carne de coco cortada en cubitos. Lo mejor es beber la leche de coco directamente.
Esta bebida saludable tiene un sabor único, es saludable y nutritiva: las semillas de loto limpian el corazón y alivian el fuego. Las semillas de loto tienen los efectos de nutrir el bazo y detener la diarrea, detener el flujo vaginal, reponer los riñones y. Esencia astringente, que nutre el corazón y calma la mente.
Además de proteínas 21,29, grasas 12,43, azúcares reductores 11,47, almidón 1,61, calcio, fósforo, hierro, 1.443 mg de vitamina B, 21,2 mg de vitamina C y otros nutrientes por cada 100 gramos, la azucena también contiene algunos nutrientes especiales. nutrientes, como la colchicina y otros alcaloides. Estos ingredientes actúan de manera integral sobre el cuerpo humano y no solo tienen buenos efectos nutricionales y nutritivos, sino que también tienen ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre diversas enfermedades estacionales provocadas por el clima seco del otoño. Lily tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
El hongo de la nieve generalmente se refiere al hongo blanco, que puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y proteger la función hepática. No solo puede mejorar la inmunidad antitumoral del cuerpo, sino también la tolerancia de los pacientes con tumores. radioterapia y quimioterapia. Tremella también es una buena medicina nutritiva. Tiene las funciones de tonificar el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, dormir y fortalecer el estómago, tonificar el cerebro, nutrir el yin, eliminar el calor y humedecer la sequedad. Buena medicina para pacientes con deficiencia de yin y exuberancia del fuego que no se ven afectados por los efectos nutritivos cálidos como la cornamenta de ginseng de los suplementos. Tremella es un alimento para bajar de peso que contiene fibra dietética. Su fibra dietética puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas.
La carne de coco y el agua de coco son ricos en proteínas, carbohidratos y grasas, y además contienen una amplia variedad y contenido de vitaminas y minerales. El jugo de coco obtenido desengrasando y homogeneizando la pulpa del coco es beneficioso para la prevención e intervención de la hiperlipidemia y tiene ciertos efectos sobre la salud del sistema cardiovascular. La fibra cruda y la proteína de la pulpa del coco pueden reducir la absorción de colesterol en el cuerpo y acelerar su excreción, lo que es beneficioso para reducir los lípidos en sangre. La grasa libre en la pulpa del coco son principalmente ácidos grasos saturados como el ácido láurico (ácido láurico) y el ácido mirístico (ácido miristanoico). Los iones minerales más abundantes en la carne de coco son el magnesio y el potasio. El magnesio puede reducir las lipoproteínas de baja densidad, estabilizar las plaquetas y reducir el estado de coagulación sanguínea. El potasio es el principal catión en el líquido intracelular, manteniendo el equilibrio hídrico, la presión osmótica y el equilibrio ácido-base. mejora la excitabilidad muscular, mantiene los latidos cardíacos regulares y participa en el metabolismo de las proteínas, los carbohidratos y la energía térmica. El coco es un alimento saludable con bajo contenido energético y alto contenido de fibra dietética soluble.
Es mejor poner un puñado de semillas de goji antes de servir.